Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

oluyorum ya bi geçen hafta sinr oldum sonra hep iyi sonuçlar
aldım akşam gidince tartılınca şok geçiriyorum ama:14:

canım iyi sonucu gördükten sonra sen diyetine aykırı bişey yemediysen ve rakam yükseldiyse bunun tek açıklaması var:
vücudunda fazla su vardır, ödem oluşmuştur.

bunu bildiğin sürece takılma o rakama
bunu bilmene rağmen o rakamı görmek üzüyosa seni ne yapıp edip sık tartılmayacaksın
 
canım iyi sonucu gördükten sonra sen diyetine aykırı bişey yemediysen ve rakam yükseldiyse bunun tek açıklaması var:
vücudunda fazla su vardır, ödem oluşmuştur.

bunu bildiğin sürece takılma o rakama
bunu bilmene rağmen o rakamı görmek üzüyosa seni ne yapıp edip sık tartıl

tamm canım dediğin gibi yapıcam:3:
 
Kızlar dün yemegimi 5 te yedim günü bitirdim bugunde ucte yedim bese dogruda nescafe ve kuruyemiş yedim bitirdim bugün u yani inşallah artk besten sonra yememeye çalışıyorum .. bu arada mervenin selami var kızlar .. aksam girecek üstümde kalmasn :) artk acıktıkca su icecegim.. ama yemedigim halde tartiya yansimiyor sanırım adet olacagim icin sisti vucudum.. ama moralimi bozup yemicem. Daha once öyle yapardım. . Simdi kanmam biseye.. bu kilolar gidecek.
 
Kızlar ben sizi cok seviyorum ya iyki varsınız.. aile gibi oluyoruz burda cok hosuma gidio :) cok samimisiniz...
 
bende 3 gibi 1 kase corba içtim ve 1 dilim kepek ekmegi yedim daha bişey yemeyi düşünmüyorum bu günü böyle kapatırım herhalde 22:00 gibi de bi bardak süt içersem yter herhalde dimi:21:
 
iyi akşamlar kızlar kaç gündür sizleri çok ihmal ettim ama çok çok yoğun günlerdi hiç zamanım olmadı şimdi işten geldim yemek zamanı fırsat olursa geleceğim
 
Kızlar dün yemegimi 5 te yedim günü bitirdim bugunde ucte yedim bese dogruda nescafe ve kuruyemiş yedim bitirdim bugün u yani inşallah artk besten sonra yememeye çalışıyorum .. bu arada mervenin selami var kızlar .. aksam girecek üstümde kalmasn :) artk acıktıkca su icecegim.. ama yemedigim halde tartiya yansimiyor sanırım adet olacagim icin sisti vucudum.. ama moralimi bozup yemicem. Daha once öyle yapardım. . Simdi kanmam biseye.. bu kilolar gidecek.

Kızlar ben sizi cok seviyorum ya iyki varsınız.. aile gibi oluyoruz burda cok hosuma gidio :) cok samimisiniz...

Canim regl yuzunden sismissindir, takma kafani sen o gordugun rakama.
Valla acikmiosan sonra saat 3 de son yemek iyiymis.

Bende seviorummm sizleriii..
Valla siz olmasaniz ne yapardimmm :(((
 
Back
X