mekik mi şınav mı ben sınavda zorlanıyom bak sarı kız varya jıllanın arkasında olanlardan o daha hafif spor yapıo sınavda onun kı g,b, yapabilirsin mekiikte titriycek bişi yok ki kız
maşallah allah daha cok nasip etsın guselımcanım 3 günde bile fark etti yeni kot almıştım perşembe günü dapdardı bugun giydim bacaklarda hafif bolluk varmutlu oldum
mekik mi şınav mı ben sınavda zorlanıyom bak sarı kız varya jıllanın arkasında olanlardan o daha hafif spor yapıo sınavda onun kı g,b, yapabilirsin mekiikte titriycek bişi yok ki kız
maşallah allah daha cok nasip etsın guselım
en zor zamanını atlattın yarından itibaren bişeyin kalmaz her hareketi on gibi yap kaytarma ki faydasını gor
artvin/ arhavliyim sen?:))
şınav canım şınav yanlış yazdım :) şınav hariç birde o son hareket varya ondada biraz zorlanıyorum diğerlerini hiç durmadan yapıyorum. Felaket ter atıyorum
canım foto çektim akşam eve gidince yüklerim öyle bir göbek var ki korkarsın
:) fotograflar göbeğimi sürekli içime çekiyorum canım o yüzden pek gözükmüyor :) gitcek inşallahhhhhhh
27 gun sonra nasipse
merhaba kızlar
kilo işi destek işi birkaç topic gezdim kendime göre bir yer bulamadım
aranıza alırsanız bende sizlerle moral depolayıp zayıfçacık olmak isterim
kaç kilosun hedef kilon ne peki?
canımm aramıza hoşgeldinnnnn
yarın tekrar bir tartılayım 
hoşbuldum teşekkür ederim
geçen hafta en son 78,3 düm
geçen yıldan beri diyetteyim.85 den 70 e düşmüştüm
ocak başında 70 kg yken diyeti bir bıraktım o bırakış 78 oldum işte 3 ayda
hedef kilom 65
vericez vericez gitcek bu kilolar tatlım sende jillian programı uygula istersen vaktin varsa tatlım çok iyi sıkılaştırıyor. bende 3 günde fark etti.
nerde oturuyorsun canım yaş kaç?
şurda yaza ne kaldı 
