yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.121

kedigillerden .!.:

hemen hemen aynı şeyleri yiyormusuz canım çok mutlu oldum benim annemde diyet yapıyordu yazın sabah öğlen istediği kadar karpuz peynir yiyordu 3 ayda 20 kilo verdi çıksada karpuz yesek zayıflamak için birebir bencee

Genişletmek için tıkla...

tatlım karpuz su açısından vucuda çok yararlı gerçekten

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.122

ewet bende sewerim karpuz

 

kedigillerden

Üye

Kayıtlı Üye

20 Nisan 2013

69

0

6

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.123

ben daha demin 10 tane daha çilek yedim bu arada

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.124

BESTEKIZ .!.:

kızçelerim bu günkü liistemmmmmm belli oldu
sabah yarım simit az peynir
ara 1 yeşilçay bol su ve wc
öğlen 1 tabak noğut(susuz ekmeksiz hiçbişisiz ot gibi ) 2 kaşık bulgur
ara yoğurt yeşilçay su su su
akşam 2 adet köfte yoğurt

Genişletmek için tıkla...

canım mükemmellllllllll

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.125

kedigillerden .!.:

ben daha demin 10 tane daha çilek yedim bu arada

Genişletmek için tıkla...

çilek yiyebilirsin tatlım sorun yok

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.126

llazkizi34 .!.:

canım mükemmellllllllll

Genişletmek için tıkla...

saol tatlım öğlenleri ii yiorum ama akşamları çok az yiorum en azından denge açısından ve çok su içiorum sporda nasıl terliorum yanaklarım kıpkırmızı sizde okadar terliomusunuz

 

kedigillerden

Üye

Kayıtlı Üye

20 Nisan 2013

69

0

6

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.127

ah ben kilo veremezsem hep bu meyveler yüzünden :)

 

kedigillerden

Üye

Kayıtlı Üye

20 Nisan 2013

69

0

6

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.128

BESTEKIZ .!.:

saol tatlım öğlenleri ii yiorum ama akşamları çok az yiorum en azından denge açısından ve çok su içiorum sporda nasıl terliorum yanaklarım kıpkırmızı sizde okadar terliomusunuz

Genişletmek için tıkla...

benim rengim mor oldu

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.129

BESTEKIZ .!.:

saol tatlım öğlenleri ii yiorum ama akşamları çok az yiorum en azından denge açısından ve çok su içiorum sporda nasıl terliorum yanaklarım kıpkırmızı sizde okadar terliomusunuz

Genişletmek için tıkla...

hele ben su gibi kalıyorum canım nefes nefese

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.130

kedigillerden .!.:

ah ben kilo veremezsem hep bu meyveler yüzünden :)

Genişletmek için tıkla...

canım akşam meyve yemediğin sürece sorun olmaz tabi öğlende fazla yemiceksin mesela çilek 10tane erik 10 tane gibi

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.131

kedigillerden .!.:

benim rengim mor oldu

Genişletmek için tıkla...

ne güzel bir renkkkkkk

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.132

Ewet akşam üstüne kadar yenir ama sonraki yenen meyve yakılamayabilinir tatlım

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.133

ne çektık be kuzum diyetti spordu terledik durduk 2 kg verebilmek için zıpladık durduk ne çekdik be

 

kedigillerden

Üye

Kayıtlı Üye

20 Nisan 2013

69

0

6

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.134

llazkizi34 .!.:

canım akşam meyve yemediğin sürece sorun olmaz tabi öğlende fazla yemiceksin mesela çilek 10tane erik 10 tane gibi

Genişletmek için tıkla...

yok canım akşam 7den sonra hiç bir şey yemiyorum artıkk

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.135

Napalım eee mecbur şişko patates mi deselerdi arkamızdan e napalım

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.136

kedigillerden .!.:

yok canım akşam 7den sonra hiç bir şey yemiyorum artıkk

Genişletmek için tıkla...

ozaman süperr

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.137

 

L

lazkizi34

sudem

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2011

6.143

9

106

İstanbul

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.138

BESTEKIZ .!.:

Napalım eee mecbur şişko patates mi deselerdi arkamızdan e napalım

Genişletmek için tıkla...

hehe demesinler döferimmmmmmmm

 

CKbeautyandsheer

Nirvana

Pro Üye

16 Haziran 2009

8.254

14.171

823

Tekirdağ

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.139

pilav üstü nohut yedim sadece.

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 22 Nisan 2013

• Konu Sahibi lazkizi34
• #3.140

ckbeautyandsheer .!.:

pilav üstü nohut yedim sadece.

Genişletmek için tıkla...

pilavı az nohutu bol dimi tatlım bide bol su iç emi