Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Sen nasil istersen oyle yap canim bence olur
 
Tek seans mi yapildi sana kız bana tam 15 Seans yapıldı oldum mahvoldum
Önce ortapediaya gittim jelle hap verdi sonra egzersiz verdi ben reformer pilatese gidiyordum onu bıraktım geçmezse fizik tedavi dedi .
Onada gidemiyorum nedenini sonra söylerim
İyi birşey olacak ama nedeni İnşAllah
 
Hergün etme barii öyle tutulursun vallaha 2 günde bir et spor mesela arada ara ver ben hiç öyle spor etmedim hep yürüyüş yaptım 3haftada 5 kilo vermiştim
6 gün spor 1 gün dinlenme şeklinde kuzum
 
Önce ortapediaya gittim jelle hap verdi sonra egzersiz verdi ben reformer pilatese gidiyordum onu bıraktım geçmezse fizik tedavi dedi .
Onada gidemiyorum nedenini sonra söylerim
İyi birşey olacak ama nedeni İnşAllah
Ben anladiiii saniriim igihigiihii
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…