- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #22.041
Bende niyetlenecektim ama öyle bir uyumusuz ki adamım da mesaiye bile gec kalıyordu tebrik ettim kendimizi
Rabbim şifa versin inşallah canım benimDaha iyi gibi şükür kuzum.insallah su ishal vs kesilse düzelir
Aramıza hoşgeldin canımHoşbuldum
İlk sayfadaki kuralları kabul ediyorum.
27 yaşındayım dört aylık olmak üzere olan bir kızım var. Doğum iznimin bitmesine az kaldı. Nisanda diyetisyene başlayacağım şimdi yavaş yavaş kendim ısınmak istiyorum sağlıklı yaşam olayınaCuma günü kilo bildirimi yaparak başlayım bakalım. Emzirirken nasıl olacak merak ediyorum inşallah süt etkilenmez.
Hamilelikte yirmi kilo alarak doksan kiloya çıktım. Bunun on iki kilosunu verdim ama gözüm altmışlı kilolarda
Günaydın hayırlı kandillerGünaydın KızlarHayırlı Kandiller
Rabbim dualarımızı ibadetlerimizi kabul etsin inşaAllah hasta olanlara sifa nasip etsin
Merhaba.Aramıza hoşgeldinHoşbuldum
İlk sayfadaki kuralları kabul ediyorum.
27 yaşındayım dört aylık olmak üzere olan bir kızım var. Doğum iznimin bitmesine az kaldı. Nisanda diyetisyene başlayacağım şimdi yavaş yavaş kendim ısınmak istiyorum sağlıklı yaşam olayınaCuma günü kilo bildirimi yaparak başlayım bakalım. Emzirirken nasıl olacak merak ediyorum inşallah süt etkilenmez.
Hamilelikte yirmi kilo alarak doksan kiloya çıktım. Bunun on iki kilosunu verdim ama gözüm altmışlı kilolarda
10.000 adımDünkü spor adım varsa atın lutfen
C Chikolata_gozlum
D u t
Aamine
suspushanimcim
M Mavi Menekse
F Frozen01
K Klassklasik
zmfaze
Kızlar kahvaltı sonrası liste hazirlicam sporlariniz varsa atındünkü adımını sporunu atmayan atsın lutfen
1.5 saat temizlik 40 dakika leslieDünkü spor adım varsa atın lutfen
C Chikolata_gozlum
D u t
Aamine
suspushanimcim
M Mavi Menekse
F Frozen01
K Klassklasik
zmfaze
Kızlar kahvaltı sonrası liste hazirlicam sporlariniz varsa atındünkü adımını sporunu atmayan atsın lutfen
Gunaydin canimDünkü spor adım varsa atın lutfen
C Chikolata_gozlum
D u t
Aamine
suspushanimcim
M Mavi Menekse
F Frozen01
K Klassklasik
zmfaze
Kızlar kahvaltı sonrası liste hazirlicam sporlariniz varsa atındünkü adımını sporunu atmayan atsın lutfen
Gunaydin hayırlı kandiller canim nasilsinGünaydınHayırlı kandiller
Gunaydin canim Hayırlı kandillerGünaydın KızlarHayırlı Kandiller
Rabbim dualarımızı ibadetlerimizi kabul etsin inşaAllah hasta olanlara sifa nasip etsin
Hoşgeldin canımMerhaba diyet gruplarına katılmak istemiştim ama kapanmış malesefBen de gelebilir miy acaba yer var mı ? E Elif_Eylul
| Ye, dengele, zayıfla adım yarışı | ||||||||
| Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Toplam | |
|
| 9000 | 7600 | 10.000 | 26.600 | ||||
| C Chikolata_gozlum | 10.000 | 20.000 | 16.700 | 15.000 | 10.000 | 71.700 | ||
| @Gozdem__ | 15.000 | 2100 | 13.000 | 15.100 | 16.000 | 12.200 | 16.200 | 89.500 |
| K Klassklasik | 6000 | 10.000 | 10.000 | 12.000 | 12.000 | 10.000 | 8000 | 68.000 |
|
| 12,500 | 1100 | 8500 | 10.000 | 15.000 | 16.700 | 6000 | 69.800 |
|
| 5700 | 3200 | 5850 | 14.750 | ||||
| F Frozen01 | 7400 | 9200 | 3000 | 6500 | 26.100 | |||
| M MissHayaLet | 11.000 | 9000 | 10.000 | 10.000 | 10.100 | 10.300 | 8.800 | 69.200 |
| M Mavi Menekse | 2500 | 2000 | 200 | 6500 | ||||
|
| 4200 | 4100 | 3000 | 4500 | 4400 | 4500 | 4500 | 32.200 |
|
| 4000 | 5000 | 5000 | 14.000 | ||||
|
| 5300 | 5300 | ||||||
| Toplam adım | 278.040 |
Tebrikler kızlar
Ye, dengele, zayıfla adım yarışı Perşembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Toplam D u t 9000 7600 10.000 26.600 C Chikolata_gozlum 10.000 20.000 16.700 15.000 10.000 71.700 @Gozdem__ 15.000 2100 13.000 15.100 16.000 12.200 16.200 89.500 K Klassklasik 6000 10.000 10.000 12.000 12.000 10.000 8000 68.000 jtaime020626 12,500 1100 8500 10.000 15.000 16.700 6000 69.800 karamel Latte 5700 3200 5850 14.750 F Frozen01 7400 9200 3000 6500 26.100 M MissHayaLet 11.000 9000 10.000 10.000 10.100 10.300 8.800 69.200 M Mavi Menekse 2500 2000 200 6500 Pandora27 4200 4100 3000 4500 4400 4500 4500 32.200 suspushanimcim 4000 5000 5000 14.000 Gurbettt42 5300 5300 Toplam adım 278.040
Adım yarışı dereceleri
1. @Gozdem__
2. C Chikolata_gozlum
3.jtaime020626
4. M MissHayaLet
Katılan herkese teşekkür ediyor ve @Gozdem__ i bu azminden dolayı kutluyorum bravo canim
Muhteşem adımlar atanlar da bu hafta,
K Klassklasik
Pandora27
D u t
F Frozen01
karamel Latte
Hepinize adım atan herkese teşekkür ediyorumtoplamda atılan adım 278.040 adımdır
Herkesi tebrik ederim
Ye, dengele, zayıfla adım yarışı Perşembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Toplam D u t 9000 7600 10.000 26.600 C Chikolata_gozlum 10.000 20.000 16.700 15.000 10.000 71.700 @Gozdem__ 15.000 2100 13.000 15.100 16.000 12.200 16.200 89.500 K Klassklasik 6000 10.000 10.000 12.000 12.000 10.000 8000 68.000 jtaime020626 12,500 1100 8500 10.000 15.000 16.700 6000 69.800 karamel Latte 5700 3200 5850 14.750 F Frozen01 7400 9200 3000 6500 26.100 M MissHayaLet 11.000 9000 10.000 10.000 10.100 10.300 8.800 69.200 M Mavi Menekse 2500 2000 200 6500 Pandora27 4200 4100 3000 4500 4400 4500 4500 32.200 suspushanimcim 4000 5000 5000 14.000 Gurbettt42 5300 5300 Toplam adım 278.040
Adım yarışı dereceleri
1. @Gozdem__
2. C Chikolata_gozlum
3.jtaime020626
4. M MissHayaLet
Katılan herkese teşekkür ediyor ve @Gozdem__ i bu azminden dolayı kutluyorum bravo canim
Muhteşem adımlar atanlar da bu hafta,
K Klassklasik
Pandora27
D u t
F Frozen01
karamel Latte
Hepinize adım atan herkese teşekkür ediyorumtoplamda atılan adım 278.040 adımdır
Kazanan arkadaslarımı tebrik ediyorum darısını kendime diliyorum
Ye, dengele, zayıfla adım yarışı Perşembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Toplam D u t 9000 7600 10.000 26.600 C Chikolata_gozlum 10.000 20.000 16.700 15.000 10.000 71.700 @Gozdem__ 15.000 2100 13.000 15.100 16.000 12.200 16.200 89.500 K Klassklasik 6000 10.000 10.000 12.000 12.000 10.000 8000 68.000 jtaime020626 12,500 1100 8500 10.000 15.000 16.700 6000 69.800 karamel Latte 5700 3200 5850 14.750 F Frozen01 7400 9200 3000 6500 26.100 M MissHayaLet 11.000 9000 10.000 10.000 10.100 10.300 8.800 69.200 M Mavi Menekse 2500 2000 200 6500 Pandora27 4200 4100 3000 4500 4400 4500 4500 32.200 suspushanimcim 4000 5000 5000 14.000 Gurbettt42 5300 5300 Toplam adım 278.040
Adım yarışı dereceleri
1. @Gozdem__
2. C Chikolata_gozlum
3.jtaime020626
4. M MissHayaLet
Katılan herkese teşekkür ediyor ve @Gozdem__ i bu azminden dolayı kutluyorum bravo canim
Muhteşem adımlar atanlar da bu hafta,
K Klassklasik
Pandora27
D u t
F Frozen01
karamel Latte
Hepinize adım atan herkese teşekkür ediyorumtoplamda atılan adım 278.040 adımdır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?