- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #23.781
Sabah
Salçalı yumurta
Bir dilim süzme peynir
5 zeytin
İki lokma corekotlu susamlı ekmek
Tavuk eti yedim bideakşamdan çok yemek istemiştim yememistim
Aksam
Bir tabak mercimek çorbası
İki dilimde ekmek yeni fırından çıkmıştı dayanamadım
E Elif_Eylul
10bin adım var
50 mekik
M MissHayaLet
Yorumlari bekliyorum çok tırsıyorum
Bide yarın artı cikacam kesin belaya hala gitmedim bekliyorum
Afiyet olsun kızlar20mart
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,7zeytin,domates,az tahin,roka
Ara Turk kahvesi,1incir,3hurma
Ara 1avuc iğde
Ögle
1nescafe,4kuru erik,3hurma,3kayisi
Aksam
1tabak salata,1bardak ayran,2dilim ekmek
3şiş köfte
2litre su,1maden suyu
M MissHayaLet
Sagol canimAfiyet olsun kızlar
Kimse yok 2gündür
Hafta sonu ya ondandırKimse yok 2gündür
Daha güzel oluyor ama tok uyuyorsun ben mesela şu an açımBen normalde saat 5 6da bitirirdim yemegi saat 8de yemek yemek ölümmüş
Yarin kilitlicem kimse yazmasinHafta sonu ya ondandır
E Elif_Eylul
Sabah sütlü granola
Ara yok
Aksam 16.30 dışarıdaydım
Tavuk yedim biraz patates ile
Kahve içerm bi
M MissHayaLet Eki Görüntüle 3030101
Günün menüsü
Kahvaltı. Yarım tabak Menemen
2 bardak çay
4 dilim kepekli ekmek
2 küçük dilim peynir
3 zeytin ve salatalık
Öğlen. Hiçbir şey
Aksam. Çiğ köfte dürüm
Ara öğün. Tarçınlı kahve.
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Uyanınca:
1 kupa anne çayı
1 kupa şekersiz t.kahvesi
Kahvaltı:
2 ince dilim kaşar
3-4 beyaz peynir
6 tane zeytin
1 kupa çay
1 haşlanmış yumurta
Yarım demet yesillik
Öğle:.
YOK
Ara:
2 havuç
1 kase yulaf lapası
2 YK meyve puresi
Akşam:
1 tam fırın balık
Roka salatası
Maden suyu
Ara:.
1 kupa anne çayı
1 kupa çay
1 havuc
Su:
2.5 litre
Spor:
YOK
Adım:
3044
20 Mart menü
12.50= 3 galeta, 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim sucuk
1 Ara=yarım elma, yarım portakal, 1,5 kivi
2ara= 3 kare bitter çikolata, 2 galeta
18.10
2 haşlanmış yumurta
Yoğurt +süt mısır
1 dilim beyaz ekmek
Su 2 lt
E Elif_Eylul
Sabah
Salçalı yumurta
Bir dilim süzme peynir
5 zeytin
İki lokma corekotlu susamlı ekmek
Tavuk eti yedim bideakşamdan çok yemek istemiştim yememistim
Aksam
Bir tabak mercimek çorbası
İki dilimde ekmek yeni fırından çıkmıştı dayanamadım
E Elif_Eylul
10bin adım var
50 mekik
M MissHayaLet
Yorumlari bekliyorum çok tırsıyorum
Bide yarın artı cikacam kesin belaya hala gitmedim bekliyorum
Afiyet olsun güzellikler20mart
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,7zeytin,domates,az tahin,roka
Ara Turk kahvesi,1incir,3hurma
Ara 1avuc iğde
Ögle
1nescafe,4kuru erik,3hurma,3kayisi
Aksam
1tabak salata,1bardak ayran,2dilim ekmek
3şiş köfte
2litre su,1maden suyu
M MissHayaLet
Ama rahatsiz oluyor kiz insanDaha güzel oluyor ama tok uyuyorsun ben mesela şu an açım
Sen bilirsin hafta sonu kaçamaklarını öğrenemeyiz amaYarin kilitlicem kimse yazmasin
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun güzellikler
Evet vücut alışık olmayınca zor oluyorAma rahatsiz oluyor kiz insan
BababbaSen bilirsin hafta sonu kaçamaklarını öğrenemeyiz amaBir yerde güzel olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?