- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #65.681
HoşgördükGelen arkadaşlar hoşgeldiniz
Bittik desene
İşte o yüzden üstüne basa basa sana söylüyorum ya açık bulmuş gibiDiyene bak
Bende seni tanıdığıma memnun oldimParatoner gibi
Hoşgeldiniiizzz kızlaarr tanıstıgıma memnun oldum
Hoşbuldum cannıımm
Hoşgeldin canım ilk sayfayı oku uyarsa kaptan dönüş yaparmerhaba spor yapamıyorum ama bende katılabilirmiiym if yapıyorum 2 hafta oldu başlayalı
Hoşgeldin canımmerhaba spor yapamıyorum ama bende katılabilirmiiym if yapıyorum 2 hafta oldu başlayalı
Yok canım onu da nerden cıkardınBittik desene
Sen sarmalarini sardınmıYok canım onu da nerden cıkardın
Ohhoo sarma mı kalırSen sarmalarini sardınmı
Ellerine saģlık canim Afiyet olsun şimdidenOhhoo sarma mı kalırkekle pogaca yaptım pişirdim sadece mutfagımı toplamak kaldı namaz kıldım keyfime oturuyorum azcık
bnm sorunum spora vaktim yok bebeğim var çalışıyorum ve haftasonralı pek bakamıyorum internete ev işi bebek derken sadece haftaiçleri bakıp yazsam sıkıntı olur mu ? diyet yapıyorum if 72 kilo ile başladım 2,5 hafta oldu 66,8 oldum inşalah sizle daha iyi oluurmHoşgeldin canım
Tabiki katılabilirsin ilk sayfada kurallar var istersen bir göz at katilmak istersen kilonu hedefini yaz listeye eklerim
Ben yemicem deerrmişimEllerine saģlık canim Afiyet olsun şimdiden
Allah kabul etsin,
Bende dalmıstim tamda kız uyudu derken zarrr telefon 850 numara kapattim tam gözü kapadim derken zarr telefon oglan anne bisey lazimmi geliyorum
Hosgeldin azra adim filizbnm sorunum spora vaktim yok bebeğim var çalışıyorum ve haftasonralı pek bakamıyorum internete ev işi bebek derken sadece haftaiçleri bakıp yazsam sıkıntı olur mu ? diyet yapıyorum if 72 kilo ile başladım 2,5 hafta oldu 66,8 oldum inşalah sizle daha iyi oluurm
ADINIZ: azra
YAŞINIZ:34
BOYUNUZ:158
KİLONUZ:66,8
HEDEF KİLONUZ:58
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :1çocuk 10 aylık
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: dinç hissetmek kendimi hantal yaşlı hissediyorum
evet burdan devam edeceğim pazartesi haftasonunuda belirterek yazarım sıkıntı olmaz.Hosgeldin azra adim filiz
Senden menulerini paylasmanı isticem haftasonu giremediginde gelince hemen paylasirsan sevinirim pazartesi ve cuma tarti günümüz
Egerki burda devam ediceksen listeye eklicem diger günlügede yazmissin
Tamam ozaman ilk sayfadaki listeye ekliyorum canim insaAllah hedefine ulaşırız hep birlikteevet burdan devam edeceğim pazartesi haftasonunuda belirterek yazarım sıkıntı olmaz.
ben aralıklı oruç yapıyorum zaten günde 1 öğün oluyor yemek bazen 2 günde 1 uzun su oruçları tutuyorum. benim en koly kilo verebildim yöntem bu ondan. ıf yapan aktif bir grup buşmadım bu tarz aktif gruplar beni çok motive ediyor.
HOŞBULDUMMMMM İNŞLALAH MEMNUN OLDUM :)Hosgeldin azra adim filiz
Senden menulerini paylasmanı isticem haftasonu giremediginde gelince hemen paylasirsan sevinirim pazartesi ve cuma tarti günümüz
Egerki burda devam ediceksen listeye eklicem diger günlügede yazmissin
çok tesekkür ederim inşlallah :) kendim forum açıyım dedim ama kim gelecek ne olacak böyle aktif bi yer bulmak daha iyi oldu çok mmenun oldum :)Tamam ozaman ilk sayfadaki listeye ekliyorum canim insaAllah hedefine ulaşırız hep birlikte
Her telden diyet yapan var burda,cekinmeden muhabbete girebilirsin kızlarin hepsi cok iyidir sana yardimci olur şüphen olmasin ben zaten hep burdayim
Dedigin doğru birde cok günlük var gelmeyende olabilir, 2 ,3 kisiylede olmuyor motive etmek icin insan lazım.çok tesekkür ederim inşlallah :) kendim forum açıyım dedim ama kim gelecek ne olacak böyle aktif bi yer bulmak daha iyi oldu çok mmenun oldum :)
ben daha önce hamile kalmadan burda bi günlükte birlikte yapmıştım çok güzel vermiştim sonra evlilik hamilleik derken saldım gitti inşalalh tekrar eski formda günlerime dönmek istiyorum. ben gerçekten çok agır yapıyorum verince yavaş yavaş vucudumu alıştırıyorum. yapabilirmiiym diye denedim 2,5 hafta oldu baktım veriyorum hemde sporsuz olmama ragmen dedim yeniden bir foruma başlayabilirm bendne olurDedigin doğru birde cok günlük var gelmeyende olabilir, 2 ,3 kisiylede olmuyor motive etmek icin insan lazım.
Ben 2seneyi gecti burda diyet günlüklerindeyim
Daha sonra kendim actim kardesimde burda M MissHayaLet diger kizlarla birlikte bur yola girdik şubattan beri aktif burasi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?