Yeee, dengele, zayıflaa

Frozen01 · 3 Haziran 2022

Elif_Eylul .!.:
@Noisy Girl
M Mavi Menekse
F Frozen01 kizlar kusura bakmayin lutfen
9kisiyi nasil yapsam diye düşündüm hep digerlerinide ekleyemiyorum

Tamam canım

Frozen01 · 3 Haziran 2022

Elif2441 .!.:
Firansa da da yaşamıyorum aslında ama neden bu kadar firansiz kalıyorum acep

Fransada yaşadığın içindir

badem000 · 3 Haziran 2022

Menüm
Sabah 10.00
1 yumurta 1 tk un 1 kasik yogurtlu omlet
Domates
1 .5 dlm Ekmek
Köz patlican salatasi
1 avuc kiraz

Öğlen
çeyRek kokoreç salgam suyu
(Hic yemesem aklima gelmez.cocuga sıfa olur mu ki diye gittim.haftada bir goturcem.antibiyotik manyaği olduk, Allah beterinden korusun.napçamı da şaştım... Insallah şifa olur.)

Aksam 16.00
1 ev kurabiyesi
5 mercimek köftesi
5 kasik taze fasulye
Yesillik ,yoğurt

Su 1.5 lt ,daha icerim.
Spor 3433 adim
M MissHayaLet
E Elif_Eylul

Böyle yazınca ...

Nosking · 3 Haziran 2022

BitterCikilata .!.:
bnm oğlan Ketçabın dibini parmakla sıyırıyor Bnde anası olarak yapsam yadırganmam

Ne güzel oğlan asla müsrif degil maşallah

Nosking · 3 Haziran 2022

BitterCikilata .!.:
Seni strese sokanı sende sokcan valla

Asıl amacım depresyona sokmak ama stres de olur

MissHayaLet · 3 Haziran 2022

badem000 .!.:
Eee ???
Bana etiketlendiniz diye bildirim geldi.ama burda adim yok...anlamadim...
Neyse
Basarilar kızlar size güveniyoruz

Geçen hafta yarısanlardan değişim yaptık canim

Nosking · 3 Haziran 2022

Sessizleşti buralar gidem de yürüyem bari
Bana dua edin dönüşte şeytana uyup bime girmeyeyim

MissHayaLet · 3 Haziran 2022

Nosking .!.:
Ben üçgen peynir gibi sokaklarda gezerken nutella kasiklamali depresyona sokacam ikisini de

Bence de öyle yap hakkettiler sana bulastiklarina pişman et

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

Nosking .!.:
Ne güzel oğlan asla müsrif degil maşallah

Müsrif değil ama o görüntü hiç hoş olmuyor ya kızıyorum elini sürme anne ziyan mı olsun diyor

Senin cimcimeler nasıl yürümeye başladılar mı

MissHayaLet · 3 Haziran 2022

Nosking .!.:
Sessizleşti buralar gidem de yürüyem bari
Bana dua edin dönüşte şeytana uyup bime girmeyeyim

Girersen de Nutella alma

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

badem000 .!.:
Menüm
Sabah 10.00
1 yumurta 1 tk un 1 kasik yogurtlu omlet
Domates
1 .5 dlm Ekmek
Köz patlican salatasi
1 avuc kiraz

Öğlen
çeyRek kokoreç salgam suyu
(Hic yemesem aklima gelmez.cocuga sıfa olur mu ki diye gittim.haftada bir goturcem.antibiyotik manyaği olduk, Allah beterinden korusun.napçamı da şaştım... Insallah şifa olur.)

Aksam 16.00
1 ev kurabiyesi
5 mercimek köftesi
5 kasik taze fasulye
Yesillik ,yoğurt

Su 1.5 lt ,daha icerim.
Spor 3433 adim
M MissHayaLet
E Elif_Eylul

Böyle yazınca ...

Şifa olsun inşallah
Bn kokoreç hiç yemedim sevmem

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

Nosking .!.:
Sessizleşti buralar gidem de yürüyem bari
Bana dua edin dönüşte şeytana uyup bime girmeyeyim

Sağlıklı şeyler alırsın

badem000 · 3 Haziran 2022

Tweety Bird .!.:
Aksama kaz tiridi yemeye gidiyoruz

O neymis hic yemedim.

Elif_Eylul .!.:
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum

Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma. güncel
Kilo verilen
Kilo Hedef
Kilo
@Aamine 84.75 73.40 74.85 +,1.45 70
@Pandora27 91.5 86.6 86.1 -0.5 85
M Mavi Menekse 78.11 73.27 73.20 -0.07 60
@Ece2727 70.8 62.3 62.5 +0.2 60
B BitterCikilata 100.8 97.1 96.1 -,1 80
K Klassklasik 74.9 73.45 72.55 -0.9 65
@tulay283300 64.6 61.0 60.7 -0.3 60
@strawberri 80.0 77.6 77.0 -0.6 60
M MissHayaLet 60.0 57.4 59.6 +,2.2 53
F Frozen01 69.9 67.1 66.8 -0.3 65
@Noisy Girl 67.8 65.6 65.2 -0.4 65
C Chikolata_gozlum 56.35 53.25 54.65 +1.4 50
@karamel Latte 57.2 56.7 55.6 -1.1 54
badem000 72.5 72.3 71.6 -0.7 65
@sensiz_olmazki 65.4 65.4 65.1 -0.3 60
@vienna 82.9 80.8 79.6 -1.2 58

Aamine .!.:
ADINIZ: ( hacer
YAŞINIZ:24
BOYUNUZ:1.70
KİLONUZ:74
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımıcık
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :4dene 6 5 4 yaş 9aylık
KİLO ALMA NEDENİNİZ:doğum emzırme donemı
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok şükür
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:kendimi zayıf olunca daha mutlu hisstmem ve gıydıgımın yakişması
E Elif_Eylul

Hosgeldin
Ben canan bol kilo Vermeer.
Ama 4.cocuga haksizlik yapmissiniz o 3 yasinda olmaliydi
Allah bagislasin.

Tweety Bird .!.:
Ohhoo sarma mı kalır kekle pogaca yaptım pişirdim sadece mutfagımı toplamak kaldı namaz kıldım keyfime oturuyorum azcık

Ooooo
Onlar ne öyle.

afiyet olsun

cok yime

aazra .!.:
evet burdan devam edeceğim pazartesi haftasonunuda belirterek yazarım sıkıntı olmaz.
ben aralıklı oruç yapıyorum zaten günde 1 öğün oluyor yemek bazen 2 günde 1 uzun su oruçları tutuyorum. benim en koly kilo verebildim yöntem bu ondan. ıf yapan aktif bir grup buşmadım bu tarz aktif gruplar beni çok motive ediyor.

Hosgeldin
Bol kilo vermeler

Elif_Eylul .!.:
Dedigin doğru birde cok günlük var gelmeyende olabilir, 2 ,3 kisiylede olmuyor motive etmek icin insan lazım.
Ben 2seneyi gecti burda diyet günlüklerindeyim
Daha sonra kendim actim kardesimde burda M MissHayaLet diger kizlarla birlikte burda yola girdik şubattan beri aktif burasi

Miss senin gercek kardesin mi

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

badem000 .!.:
O neymis hic yemedim.

Hosgeldin
Ben canan bol kilo Vermeer.
Ama 4.cocuga haksizlik yapmissiniz o 3 yasinda olmaliydi
Allah bagislasin.

Ooooo
Onlar ne öyle.afiyet olsun

cok yime

Hosgeldin
Bol kilo vermeler

Miss senin gercek kardesin mi

Evet gerçek kardeşi

Mavi Menekse · 3 Haziran 2022

Nosking .!.:
M Mavi Menekse C Chikolata_gozlum @Aamine Siz nasılsınız kizlar firsinti nasıl gidiyor

Sırfıntıyı götürmeye çalışıyoruz sen gibi fit değiliz kii

BitterCikilata .!.:
He kız gözüm açıldı çok güzeldi

Oohh

badem000 .!.:
O neymis hic yemedim.

Hosgeldin
Ben canan bol kilo Vermeer.
Ama 4.cocuga haksizlik yapmissiniz o 3 yasinda olmaliydi
Allah bagislasin.

Ooooo
Onlar ne öyle.afiyet olsun

cok yime

Hosgeldin
Bol kilo vermeler

Miss senin gercek kardesin mi

Kaz etini haslıyorsun hasladıgın suya kuru yufka batırırlar üstüne de pilav et böyle bir yemek

Sagol kuzum gel beraber olsun esim istedi onun icin yaptım

Eveett gercek kardesi bilmiyor muydun

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

Nosking .!.:
M Mavi Menekse C Chikolata_gozlum @Aamine Siz nasılsınız kizlar firsinti nasıl gidiyor

Çiko eridi bitti C Chikolata_gozlum

Klassklasik · 3 Haziran 2022

MissHayaLet .!.:
Bak bak hala neler diyor cuma goruselim bebeğim

bunlar beyhude sözler canısı sen beni gecemezsin

Klassklasik · 3 Haziran 2022

MissHayaLet .!.:
Ayrıca senin kilona gelmek için bir fırın haşhaşlı ekmek yemem lazım

Kızım yemisken kaliteli karbon yemek lazım öyle başka karbonlari napacan ayrıca seninde karbonu kesmen lazım hatirlatayim

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

F Frozen01 sen kendini tanıtmadın

nirde ikamet edin

BitterCikilata · 3 Haziran 2022

Elif2441 .!.:
Kızım yemisken kaliteli karbon yemek lazım öyle başka karbonlari napacan ayrıca seninde karbonu kesmen lazım hatirlatayim

Ohoooo o pişi yiyor kg almıyor haşhaşlı ekmek ne ki ona salata gelir

Ye,dengele,zayifla	Başlangıç Kilo	geçen Cuma.	güncel Kilo	verilen Kilo	Hedef Kilo
@Aamine	84.75	73.40	74.85	+,1.45	70
@Pandora27	91.5	86.6	86.1	-0.5	85
M Mavi Menekse	78.11	73.27	73.20	-0.07	60
@Ece2727	70.8	62.3	62.5	+0.2	60
B BitterCikilata	100.8	97.1	96.1	-,1	80
K Klassklasik	74.9	73.45	72.55	-0.9	65
@tulay283300	64.6	61.0	60.7	-0.3	60
@strawberri	80.0	77.6	77.0	-0.6	60
M MissHayaLet	60.0	57.4	59.6	+,2.2	53
F Frozen01	69.9	67.1	66.8	-0.3	65
@Noisy Girl	67.8	65.6	65.2	-0.4	65
C Chikolata_gozlum	56.35	53.25	54.65	+1.4	50
@karamel Latte	57.2	56.7	55.6	-1.1	54
badem000	72.5	72.3	71.6	-0.7	65
@sensiz_olmazki	65.4	65.4	65.1	-0.3	60
@vienna	82.9	80.8	79.6	-1.2	58

Yeee, dengele, zayıflaa

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Twin mom

Twin mom

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Twin mom

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yee dengele zayifla

Yee dengele zayifla

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency