Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Orjinalanne1 .!.:
Neyse ben bugün çok az yedim sen açığı kapattın. Ama yarından itibaren
Yumurtalı patates
Pilav makarna
Cuma günü
Genişletmek için tıkla...
Yumurtalı patates ilk Sefa yedim biliyormusun
Yok yok fulll konsantre inşallah
 
14 Ağustos menü.
Sabah bir yumurtadan menemen bir dilim peynir iki dilim ekmek bir salatalık ve bir bardak çay.

Ara kahve.

Öğlen bir porsiyon çağ kebab iki bardak ayran iki parça lavaş.

Ara kahve.

Akşam 3 kayısı ile bizzttt bir bardak kefir.
Su 2,5 olur. E Elif_Eylul tulay283300 misophonia_
 
2 kız kardeş yaşıyoruz, eve en erken ben geliyorum akşam 19:30 civarı. Yemek yapmaya takatimiz kalmamış oluyor. Hastanede ne yediysek onunla kalıyoruz çoğunlukla. Eskiden dışarda fakat food tüketiyorduk şimdilerde hafta 1 gün de olsa ev yemeği yapmaya çalışıyoruz. Tek öğün beslenmemin temel nedeni de bu ne yazıkki. Daha sağlıklı günlerde buluşmak ümidiyle
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…