Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyi akşamlar kızlar uyuyup kalmadan menümü yazam
Sabah 500 ml su
Kahvaltı yok
Öğle 1.5 lahmacun
Ara 1 avuç kuruyemiş
2 kare bitter
Akşam 1 kk peynir
7-8 tane zeytin
1 yumurta
3 dilim sucuk
1 bardak çay
2 dilim ekmek
Ara 1 bardak sut
Su 2.5 lt
Adım 10000
Yarın da tekrar spor + dans programı yapıp kaldığım yerden devam edicem inşallah
E Elif_Eylul M MissHayaLet
 
Afiyet olsun canım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…