- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #103.641
Eline sağlık kaptanım
Tebrikler kızlar
Vaay be ilk 4 teyimBu hafta atılan toplam adım sayısı 527,000 dir
Bu hafta adım şampiyonu 129,900 adım sayısı ile @ozlemblcolmustur kendisini tebrik ediyorum
Adım listesi dereceleri,
1. @ozlemblc
2. B BitterCikilata
3. G Gokyuzu_kadar
4. E English_teacherrr
Adım atan herkese teşekkür ediyorum dereceye girenleri de tebrik ediyorum
Ye , dengele, zayıfla Adim listesi
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Persembe
Toplamaminebusra 9800 7000 7500 12,000 12,000 48,300 B BitterCikilata 10,500 9600 8600 10,100 10,000 12,500 9900 10,800 82,000 E English_teacherrr 8000 5000 5400 10,100 11,800 11,100 51,400 K Klassklasik 5000 5000 5000 5000 5000 5000 30,000 kittenlove 5200 7300 11,200 5100 28,800 M Mavi Menekse 16,000 3400 6000 7400 32,800 @ozlemblc 22,800 16,800 21,900 6500 18,600 12,800 18,800 12,000 129,900 Pandora27 10,000 12,200 10,200 15,500 47,900 suspushanimcim 5000 5000 G Gokyuzu_kadar 12,000 5000 17,300 10,100 11,500 15,000 70,900 Toplam 527,000
Hadi bakalim guzel eksiler görürsünTelefonuma bir uygulama indirdim, 21 gün alışkanlık kazanımı diye. Ve tartı ödülü olarak sufle değil armut yedim :) Şekersiz ilk günüme başlamış oldum. Allahım zorlaştırma kolaylaştır :)
| Ye,dengele,zayifla | Başlangıç Kilo | geçen Cuma. | güncel Kilo | verilen Kilo | Hedef Kilo |
|
| 91.5 | 85.9 | 85.3 | -0.6 | 80 |
| B BitterCikilata | 100.8 | 93.9 | 93.7 | -0.2 | 90 |
| K Klassklasik | 74.9 | 69.40 | 67.50 | -1.9 | 65 |
| M MissHayaLet | 60.0 | 57.4 | 57.0 | -0.4 | 53 |
|
| 74.2 | 71.5 | 70.1 | -1.4 | 60 |
|
| 64.6 | 56.7 | 55 | ||
| G Gokyuzu_kadar | 80.0 | 76.9 | 76.3 | -0.6 | 65 |
| @ozlemblc | 71.20 | 69.25 | 68.40 | -0.85 | 65 |
|
| 92 | 90.20 | 89.80 | -0.4 | 80 |
| M Mavi Menekse | 71.88 | 71.45 | 72.27 | +0.8 | 65 |
|
| 77.55 | 73.15 | 70 | ||
|
| 102.50 | 95.9 | 96.2 | +0.3 | 90 |
| E English_teacherrr | 94.5 | 92.5 | 90.9 | -1.6 | 85 |
| C Chikolata_gozlum | 56.85 | 55.4 | 54.8 | -0.6 | 50 |
|
| 72.3 | 72.3 | 72.3 | sabit | 65 |
E Elif_Eylul eline sağlıkTebrikler kızlar
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloPandora27 91.5 85.9 85.3 -0.6 80 B BitterCikilata 100.8 93.9 93.7 -0.2 90 K Klassklasik 74.9 69.40 67.50 -1.9 65 M MissHayaLet 60.0 57.4 57.0 -0.4 53 kittenlove 74.2 71.5 70.1 -1.4 60 tulay283300 64.6 56.7 ️ 55 G Gokyuzu_kadar 80.0 76.9 76.3 -0.6 65 @ozlemblc 71.20 69.25 68.40 -0.85 65 aminebusra 92 90.20 89.80 -0.4 80 M Mavi Menekse 71.88 71.45 72.27 +0.8 65 Aamine 77.55 73.15 ️ 70 Sem2024 102.50 95.9 96.2 +0.3 90 E English_teacherrr 94.5 92.5 90.9 -1.6 85 C Chikolata_gozlum 56.85 55.4 54.8 -0.6 50 suspushanimcim 72.3 72.3 72.3 sabit 65
Rica ederim
Eline sağlık kaptanımTebrikler kızlar
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloPandora27 91.5 85.9 85.3 -0.6 80 B BitterCikilata 100.8 93.9 93.7 -0.2 90 K Klassklasik 74.9 69.40 67.50 -1.9 65 M MissHayaLet 60.0 57.4 57.0 -0.4 53 kittenlove 74.2 71.5 70.1 -1.4 60 tulay283300 64.6 56.7 ️ 55 G Gokyuzu_kadar 80.0 76.9 76.3 -0.6 65 @ozlemblc 71.20 69.25 68.40 -0.85 65 aminebusra 92 90.20 89.80 -0.4 80 M Mavi Menekse 71.88 71.45 72.27 +0.8 65 Aamine 77.55 73.15 ️ 70 Sem2024 102.50 95.9 96.2 +0.3 90 E English_teacherrr 94.5 92.5 90.9 -1.6 85 C Chikolata_gozlum 56.85 55.4 54.8 -0.6 50 suspushanimcim 72.3 72.3 72.3 sabit 65
Tebrikler hanımlarBu hafta atılan toplam adım sayısı 527,000 dir
Bu hafta adım şampiyonu 129,900 adım sayısı ile @ozlemblcolmustur kendisini tebrik ediyorum
Adım listesi dereceleri,
1. @ozlemblc
2. B BitterCikilata
3. G Gokyuzu_kadar
4. E English_teacherrr
Adım atan herkese teşekkür ediyorum dereceye girenleri de tebrik ediyorum
Ye , dengele, zayıfla Adim listesi
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Persembe
Toplamaminebusra 9800 7000 7500 12,000 12,000 48,300 B BitterCikilata 10,500 9600 8600 10,100 10,000 12,500 9900 10,800 82,000 E English_teacherrr 8000 5000 5400 10,100 11,800 11,100 51,400 K Klassklasik 5000 5000 5000 5000 5000 5000 30,000 kittenlove 5200 7300 11,200 5100 28,800 M Mavi Menekse 16,000 3400 6000 7400 32,800 @ozlemblc 22,800 16,800 21,900 6500 18,600 12,800 18,800 12,000 129,900 Pandora27 10,000 12,200 10,200 15,500 47,900 suspushanimcim 5000 5000 G Gokyuzu_kadar 12,000 5000 17,300 10,100 11,500 15,000 70,900 Toplam 527,000
Tebrikler yorgun abla
Ye dengele zayıfla spor listesi spor puanları B BitterCikilata 360 kittenlove 120 M Mavi Menekse 720 Pandora27 200 G Gokyuzu_kadar 1640
Spor listesin de 1. G Gokyuzu_kadar olmuştur kendisini tebrik ediyorum
Herkesin spor yapmasını diliyorum
Teşekkür ederim canımTünaydın canim
Ooo eksin cok guzel canim tebrikler
Tünaydın kizlar
Tebrikler canim
Tünaydın canim
Cok guzel eksi canim tebrikler
Anammm börege ragmen eksi tebrikler canim
Tünaydın canim
Tebrikler canim
Eksidesin gene canim tebrikler
Çok guzel eksi canim tebrikler
Tünaydın canim
Tebrikler canim
Tebrikler canim
Tebrikler canim
Eline sağlık canımTebrikler kızlar
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloPandora27 91.5 85.9 85.3 -0.6 80 B BitterCikilata 100.8 93.9 93.7 -0.2 90 K Klassklasik 74.9 69.40 67.50 -1.9 65 M MissHayaLet 60.0 57.4 57.0 -0.4 53 kittenlove 74.2 71.5 70.1 -1.4 60 tulay283300 64.6 56.7 ️ 55 G Gokyuzu_kadar 80.0 76.9 76.3 -0.6 65 @ozlemblc 71.20 69.25 68.40 -0.85 65 aminebusra 92 90.20 89.80 -0.4 80 M Mavi Menekse 71.88 71.45 72.27 +0.8 65 Aamine 77.55 73.15 ️ 70 Sem2024 102.50 95.9 96.2 +0.3 90 E English_teacherrr 94.5 92.5 90.9 -1.6 85 C Chikolata_gozlum 56.85 55.4 54.8 -0.6 50 suspushanimcim 72.3 72.3 72.3 sabit 65
Ellerine saglik kaptanim,benim adim sayilatim eksik ama olsun ,günlük ortalama 5. 000 anca olmustu.
Ye dengele zayıfla spor listesi spor puanları B BitterCikilata 360 kittenlove 120 M Mavi Menekse 720 Pandora27 200 G Gokyuzu_kadar 1640
Spor listesin de 1. G Gokyuzu_kadar olmuştur kendisini tebrik ediyorum
Herkesin spor yapmasını diliyorum
Ellerine saglik kaptanim, sayenizde rahatladim hafifledim. Allah razi olsun grubun emegi cok.Tebrikler kızlar
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloPandora27 91.5 85.9 85.3 -0.6 80 B BitterCikilata 100.8 93.9 93.7 -0.2 90 K Klassklasik 74.9 69.40 67.50 -1.9 65 M MissHayaLet 60.0 57.4 57.0 -0.4 53 kittenlove 74.2 71.5 70.1 -1.4 60 tulay283300 64.6 56.7 ️ 55 G Gokyuzu_kadar 80.0 76.9 76.3 -0.6 65 @ozlemblc 71.20 69.25 68.40 -0.85 65 aminebusra 92 90.20 89.80 -0.4 80 M Mavi Menekse 71.88 71.45 72.27 +0.8 65 Aamine 77.55 73.15 ️ 70 Sem2024 102.50 95.9 96.2 +0.3 90 E English_teacherrr 94.5 92.5 90.9 -1.6 85 C Chikolata_gozlum 56.85 55.4 54.8 -0.6 50 suspushanimcim 72.3 72.3 72.3 sabit 65
İnşallah kaptancım :)Hadi bakalim guzel eksiler görürsün
Eline emeğine sağlıkBu hafta atılan toplam adım sayısı 527,000 dir
Bu hafta adım şampiyonu 129,900 adım sayısı ile @ozlemblcolmustur kendisini tebrik ediyorum
Adım listesi dereceleri,
1. @ozlemblc
2. B BitterCikilata
3. G Gokyuzu_kadar
4. E English_teacherrr
Adım atan herkese teşekkür ediyorum dereceye girenleri de tebrik ediyorum
Ye , dengele, zayıfla Adim listesi
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Persembe
Toplamaminebusra 9800 7000 7500 12,000 12,000 48,300 B BitterCikilata 10,500 9600 8600 10,100 10,000 12,500 9900 10,800 82,000 E English_teacherrr 8000 5000 5400 10,100 11,800 11,100 51,400 K Klassklasik 5000 5000 5000 5000 5000 5000 30,000 kittenlove 5200 7300 11,200 5100 28,800 M Mavi Menekse 16,000 3400 6000 7400 32,800 @ozlemblc 22,800 16,800 21,900 6500 18,600 12,800 18,800 12,000 129,900 Pandora27 10,000 12,200 10,200 15,500 47,900 suspushanimcim 5000 5000 G Gokyuzu_kadar 12,000 5000 17,300 10,100 11,500 15,000 70,900 Toplam 527,000
Eline emeğine sağlık canım
Ye dengele zayıfla spor listesi spor puanları B BitterCikilata 360 kittenlove 120 M Mavi Menekse 720 Pandora27 200 G Gokyuzu_kadar 1640
Spor listesin de 1. G Gokyuzu_kadar olmuştur kendisini tebrik ediyorum
Herkesin spor yapmasını diliyorum
Eline emeğine sağlık kaptanımTebrikler kızlar
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloPandora27 91.5 85.9 85.3 -0.6 80 B BitterCikilata 100.8 93.9 93.7 -0.2 90 K Klassklasik 74.9 69.40 67.50 -1.9 65 M MissHayaLet 60.0 57.4 57.0 -0.4 53 kittenlove 74.2 71.5 70.1 -1.4 60 tulay283300 64.6 56.7 ️ 55 G Gokyuzu_kadar 80.0 76.9 76.3 -0.6 65 @ozlemblc 71.20 69.25 68.40 -0.85 65 aminebusra 92 90.20 89.80 -0.4 80 M Mavi Menekse 71.88 71.45 72.27 +0.8 65 Aamine 77.55 73.15 ️ 70 Sem2024 102.50 95.9 96.2 +0.3 90 E English_teacherrr 94.5 92.5 90.9 -1.6 85 C Chikolata_gozlum 56.85 55.4 54.8 -0.6 50 suspushanimcim 72.3 72.3 72.3 sabit 65
Geçmiş olsun canımÇok fenayım bugün tansiyonum 9/5 olmuş kahvaltıdan sonra çok kötü oldum başım dönüyor
Ben neden bu kiloyu yazmadim
Ellerine saglik kaptanim,benim adim sayilatim eksik ama olsun ,günlük ortalama 5. 000 anca olmustu.
Ellerine saglik kaptanim, sayenizde rahatladim hafifledim. Allah razi olsun grubun emegi cok.
Eline emeğine sağlık
@ozlemblc tebrik ederim
Eline emeğine sağlık canım
Tebrik ederim yorgun apla
Eline emeğine sağlık kaptanım
Tüm kızları tebrik ederim
İyiz şükür ablaHoşgeldin canım nasılsıniz
Hayırlı günler canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?