Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Evet kaptancım. Esnaf lokantasına oturduk. Unsuz çorba istedim, yayla verdi usta :) tek sorun pirinçli olması
Ben severim esnaf lokantasını merkeze gidersem açıkınca avm yerine oralara giderim
 
Şekersiz 5. Günümde menüm
Sabah: Türk kahvesi
11:30 Sinop usulü köfte, ezogelin çorba
14:00 laktozsuz sütlü filtre kahve
15:00 1 tane elma
16:00 naneli yeşilçay
19:15 yayla çorbası, haşlanmış karnabahar
Akşam sahilde de marketten aldığım 1 nektari, 1 elmayı yedim :) E Elif_Eylul
 
Afiyet olsun canım
 
E Elif_Eylul
Şekersiz 3. Gün Öğünlerim
Kahvalti
6 zeytin
2 yumurta
1 dilim peynir
Yarim avokado 4 çeri domates
Ara öğün 1 kupa yeşil çay limonlu
Akşam
4 kaşık Bulgur pilavı
5 kaşık yeşil fasulye
Salata
Kacamaksiz ekmeksiz tamamladım bugünüde
M MissHayaLet
30 dakika lesliee ve 18000 adım attım
 
Afiyet olsun canım
 
Kaptanım bende katılabilir miyim acaba
Çok geçmiş olsun abla. şükür ki bişi yokmuş
 
Beni bu seferlik mazur görün sıkıntım geçmedi hala
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…