Yeee, dengele, zayıflaa

Gokyuzu_kadar .!.:

Günaydın ❤ ❤ ❤ ❤
Biz gidiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Devam etmicekleri listeden cikariyorum buraya gelirken herkes kurallari biliyor nedense şu menu paylasmayi atliyosunuz

Menü kontrolu	cuma	c.m.t	Pazar	P.z.t	Salı	Ç.r.b	p.r.b
@suspushanimcim	️
K Klassklasik	️
@ozlemblc	️
Y Yine_yeni_yeniden	️
@Orjinalanne1	️
@kittenlove	️
G Gokyuzu_kadar	️
@English_teacherrr	️
Eddaak	️
@Pandora27	️

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Hayırlı yolculuklar iyi eglenceler canım

Genişletmek için tıkla...

Gokyuzu_kadar .!.:

Kazen neden sorduki filiz

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Sol canım inanır mısın gram düzelme yok işin sinir tarafı yemek yedik e siddetleniyo bende bıraktım yemeyi boyuna su iciyom bı bugün yedim o da bana kalmadı zaten

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

@Li_zigi kackere etiket yaptım birkere cevap verseydin keske,gece gelip üyelik iptali yapmışsın,kaldiki kaç senedir tanıyoruz birbirimizi ne özelden yazdin gidiyorum diye neden telden,Allah yolunu açik etsin

Genişletmek için tıkla...

Gokyuzu_kadar .!.:

Günaydın ❤ ❤ ❤ ❤
Biz gidiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Gokyuzu_kadar .!.:

E Elif_Eylul gidiyomuaun incire

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Günaydin kizlar
Öneri ile geliyorm. Yoksa basliyamiyacak bizim yaris

Yuzme Dksi 10 puan
Yoga Dksi 5 puan
Her türlü Cardio Dksi 10 puan
Agirlik (mekik ,plank filanda icinde diyelim ) Dksi 8 Puan
Ip atlama Dksi 8 puan

M MissHayaLet E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Günaydın
Filiz abla incirden gelsin
Ayşe bacıda çocukları doyurup yazar

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Günaydin kizlar
Öneri ile geliyorm. Yoksa basliyamiyacak bizim yaris

Yuzme Dksi 10 puan
Yoga Dksi 5 puan
Her türlü Cardio Dksi 10 puan
Agirlik (mekik ,plank filanda icinde diyelim ) Dksi 8 Puan
Ip atlama Dksi 8 puan

M MissHayaLet E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:

Kızlar
Açlık oyunları diyet grubu ile spor yarışması olacaktır en az 5 kişi lazım katılmak isteyenler beni etiket yapsin lütfen

Yarın başlayacaktir
@aminebusra
B BitterCikilata
@English_teacherrr
Eddaak
G Gokyuzu_kadar
K Klassklasik
@kittenlove
@Pandora27
@suspushanimcim
@Orjinalanne1
@ozlemblc
Y Yine_yeni_yeniden

Listedeki herkesi etiket yaptım neden beni etiket yapmadın demesin kimse
Spor yarışmasına katılmak isteyenler beni etiketlesin liste yapacağım

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Iceriye girdim kız bana bisey almadınmi dedi,abinle sana tişört aldim dedim,begendi giydi neyse,yere kaygan bir kağıt atmışlar ben gormedim,neyse namazimi kılıp kıza tost yapayim dedim arkami döndüm kütt diye ses kız bas kağıda kafasini kapıya,şişti,gerizekali adam ondan daha cok bagardi,bende senmisin bağaran ev inledi sesim kısıldı bogazim ağrıyor,sanki ben düsürmüşum cocugu delirdim resmen,gözlerim olmuş kançanaği 5ten beri ayaktayim,hiç oturmadim ayaklarimi uzatmadim bile,1bucuk saat otobuste o trafikte ayakta gittim,bana ettigi laflara heleeeee Allaha havale ettim

Genişletmek için tıkla...

Yine_yeni_yeniden .!.:

Herkese iyi geceler arkadaşlar. Uzun zaman sonra ilk kez bu kadar yürüyünce inanılmaz bacak ağrısı yaşıyorum. Sabah olsun tekrar yürüyüşe gideyimde belki hafifler. Bu ağrıyla nasıl yatabileceksem bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Devam etmicekleri listeden cikariyorum buraya gelirken herkes kurallari biliyor nedense şu menu paylasmayi atliyosunuz

Menü kontrolu	cuma	c.m.t	Pazar	P.z.t	Salı	Ç.r.b	p.r.b
@suspushanimcim	️
K Klassklasik	️
@ozlemblc	️
Y Yine_yeni_yeniden	️
@Orjinalanne1	️
@kittenlove	️
G Gokyuzu_kadar	️
@English_teacherrr	️
Eddaak	️
@Pandora27	️

Genişletmek için tıkla...

Yine_yeni_yeniden .!.:

Herkese Günaydın. Buraya yazıp hemen spora kaçacağım uyuyunca bacak ağrılarım biraz azalmış çok şükür. Bugünkü hedefim 20 bin adım

Ya bu cardio olayını anlayamıyorum ben. Sporla pek bir ilişkim olmadı şimdiye kadar ne yazık ki. Mesela tempolu yürüyüş yada bisiklete binmek yada leslie yapmak cardio sayiliyormu

Genişletmek için tıkla...