- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #150.601
Maşallah kuzuma
Maşallah kuzuma
3 zeytin yazcama 33 olmuşAfiyet olsun canım
33 zeytin ne öyle menün çok az
Teşekkür ederim canımEline emeğine sağlık canım
@_DeryaSultan_ M MissHayaLet tebrikler kızlar
Spor yapan herkesi tebrik ederim
Kaç zeytinUnutmadan menüm 8 aralık
Sabah domates salatalık 33 zeytin
Ara kahve
Öğlenden sonra oturma
5 6 bardak çay yanına 1 ince küçük ufacık minnak çok ama çok az ağlayanpasta2 litre su 3 e tamamlayamam heralde
Spor yok yürüyüş 7 bin adim
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
@Gokyuzu_kadar
3333Kaç zeytin
Küçükmü?Bu emojiler neden kücük ve çarpılmış cikiyor
Harikasın o ince olan lavaşı da öyle severim ki Erzurum'da harika yapıyorlarE Elif_Eylul S Serenajp
Sahur 1 dilim3 yk yoğurt
İftar az çorba 1 porsiyon çiğer şiş booool salata 3 parça ince olan lavaştan
Afiyet olsun canım gecmis olsunAra1 mandalina
Öğlen 1 kepçe yoğurt çorbası
Ara 2 dlm portakal
Akşam 1 kase cacık
Ara 1 bardak ayran
Su 2
E Elif_Eylul
S Sekerpareeee
Bugün biraz rahatsızım birşey yiyemedim doğru dürüst
Bende ağzı yuzü kaymış gözükuyorKüçükmü?Normal bende
Afiyet olsun canımHarikasın o ince olan lavaşı da öyle severim ki Erzurum'da harika yapıyorlaramma bebişin alerjisi sağolsun yiyemiyorum ama olsun. Ben de paylaşayım öyleyse
Sabah yumurtasız krep (un+süt+kaşar sebze var içinde) bir küçük tavanın yarısı kadar. Yanında bitki çayı
Öğlen 200 Gr mantar 2 kapıya biber 1 yeşil biber 1 soğan az yağlı ve baharatlı bir şekilde fırınlanmış şekilde.
Akşam 1 iskender ama ekmeksiz yalnızca et kısmı+ 2 yemek kaşığı pilav+ 1 yemek kaşığı yoğurt.
Çay yanına kuruyemiş yemeyi ve bugünü kapatmayı düşünüyorumyok bugün kaçamak yok aslaaaa. Yarından korkuyorum
E Elif_Eylul B BitterCikilata
Bu arada bu grup mu çift mi olayı bazılarımız grup bazılarımız da çift mi olucaz nasıl olucak??
333Kaç zeytin
Ben tutmam canım regl geldi gelecek bide halsizim
Anladım genele göre yani. Tamamdır.Afiyet olsun canım
Yarin tartı attıģında devam etmek istersen egerki eş yap beni dersen esleri yazcam gene,egerki grup olsun derseniz osekilde yapicam
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım gecmis olsun
Alıntılayınca sen bendede kayıyorBende ağzı yuzü kaymış gözükuyor
Allah kabul etsin canımGit git benimkini de kılsanya hayrına
Ben bakmiyom unutuyom sulamayıBn severim çiçek
Beni hergun carpiyoSaat 2 oldu kalk hadi
Amin canim ilk gün çarpar beni
Bende solduruyorum hep çiçekleriKesinlikle benim de. Yani görünüşü hoş evet severim ama öyle bakıp büyütüp evde olması hiç benlik değil
Süpersin canım fark harika75 kiloyum burada :))) M MissHayaLet senin kesin görmen lazım
Tamam kaptanGene 1haftayı daha geride bıraktik
Kızlar yarın saat
12.00 kadar sonrası iççamaşırınızla tartılarınızı fotoğraflı olarak bildirim yapmanızı rica ediyorum (Tartılarınızı paylaşırken ben 2li yarışmada yada grup yarışında devam edicem deyip belirtirmisiniz?)
Son olarak 1hafta boyunca günlük 8bin adım şartı var bu hafta bilginize
Yarın tarti sonrasi ödül hakkınızı kullanabilirsiniz herkese bol eksiler
M MissHayaLet
C Chikolata_gozlum
@_CikiLeta
B BitterCikilata
@Mavi Menekse
@Gokyuzu_kadar
@N E S L i
@Lavinia_98
K Klassklasik
@maya91
@_DeryaSultan_
@aazra
@happiness s
@H a p p y
S Sekerpareeee
@Fatimatuz_Zehra
@adigenisse
D damlalar
@dfn0714
@sulisim
S Serenajp
@Seraayms
@klbk33
A annym
@Lizozom55
Eline sağlık kaptan kızlar ayaklarınıza sağlık
Ye,dengele, zayıfla Adım tablosu
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
Sali
Çarşamba
Toplam
Kaptan görüşüB BitterCikilata 8000 7400 7700 7500 8600 5900 10,000 55,100 C Chikolata_gozlum 17,000 6000 4500 3000 17,000 6000 21,000 74,500 @_DeryaSultan_ 20,000 6000 10,000 15,000 15,000 5000 15,000 86,000 E Elif_Eylul 6500 4000 6400 3400 7000 12,500 7000 46,800 @Gokyuzu_kadar 7200 4900 15,800 19,200 47,100 @klbk33 3200 3300 1500 3000 3700 3600 3000 21,300 @M_atruska 7000 5000 6000 7600 4000 29,600 @maya91 6200 6100 6100 7100 5300 6900 8000 45,400 M MissHayaLet 13,500 12,800 10,400 10,000 8000 9000 9900 73,900 @N E S L i 11,700 15,600 7800 5400 11,600 12,400 64,500 S Sekerpareeee 7600 8500 9400 25,000 @sulisim A annym 9000 9000 Toplam adım sayısı 579,700
Bu hafta atılan toplam adım sayısı 579,700 olmuşturAdım şampiyonu 86,000 adım ile @_DeryaSultan_ olmuştur kendisini tebrik ediyorum
Asım listesi dereceleri,
1. @_DeryaSultan_
2. C Chikolata_gozlum
3. M MissHayaLet
4. @N E S L i
����
Ye,dengele, zayıfla spor listesi Perşembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Toplam Kaptan görüşü @adigenisse 180 530 530 1240 A annym 400 400 B BitterCikilata 180 540 720 C Chikolata_gozlum 300 300 450 1050 @_DeryaSultan_ 400 300 1100 1800 @Fatimatuz_Zehra 600 600 @Gokyuzu_kadar 715 1090 1805 @M_atruska 300 300 600 M MissHayaLet 450 800 1000 1350 110 3710 @maya91 820 360 920 1060 3160 @N E S L i 300 460 90 750 480 2080 @H a p p y 120 90 120 330 S Serenajp 450 500 950 @sulisim 300 360 660
Spor şampiyonu M MissHayaLetolmuştur kendimi tebrik ediyorum
Spor listesi dereceleri,
1. M MissHayaLet
2. @maya91
3. @N E S L i
4. @Gokyuzu_kadar
Spor yapan ve adım atan herkese teşekkür ediyorum
İçiyorum canım paylaştım bileYediklerin ödem.olmasin diye ya da yeşilçay
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?