Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Menüm şekersiz 4.gün
Kahvaltı
9 zeytin 1 incir
Öğle
Fırında göğsü
Fırında kapya biber ve yeçil biber
Yeşillik 3 bardak ayran
Akşam
1 kase tarhana çorbası
Közlenmiş patlıcana 1 kırıp kavurdum
1 kase yoğurt 1 küçük dilim esmer ekmek
Ara 2 hurma 1 avuç fındık badem karışımı
2 mandalina
E Elif_Eylul A annym M M_atruska
 
BitterCikilata .!.:
Gidem de bi soda daha içem
Genişletmek için tıkla...
Ben de açlık hissedince hemen su ya da soda içiyorum geçen bi doktordan dinlemiştim. Acıkınca aslında susuyorsunuz. Bir kaç bardak su için bekleyin birsz açlık geçmezse yersiniz
 
Afiyet olsun yumurta patlıcan nasıl oluyor hiç yapmadım
 
maya91 .!.:
Doktor sende yağlı yağlı çerezleri götürmüşsün he
Genişletmek için tıkla...
Yav kuruyemis de mi yemeyek anam açlıktan ölek mi yani ben grupta daha uzun kalayım diye ağırdan alıyorum birkaç haftada gitmeyeyim diye. Yoksaaaa
 
Serenajp .!.:
Yav kuruyemis de mi yemeyek anam açlıktan ölek mi yani ben grupta daha uzun kalayım diye ağırdan alıyorum birkaç haftada gitmeyeyim diye. Yoksaaaa
Genişletmek için tıkla...
Tamam doktorcum benim işime gelir yani ahahahhah
Serenajp .!.:
Ama bi de ben emziriyorum bi 200 kalori bebişin yani
Genişletmek için tıkla...
Bahaneye bak hele ahahhaa bitto da emziriyoo kızz ahahha öyle biliyorum yani
 
Ya ben haftaya takımlara katılmak istemiyorum normal menü paylaşımı falan her şeye devam edeyim ama yarışma kısmına girmek istemiyorum bı sorun olur mu? , E Elif_Eylul
Bi de şey sorucam şimdi ben ay sonunda memlekete gidiyorum orada almak vermek değil kilomu koruma hedefim var sadece. Beni atmazsiniz de mi
 
maya91 .!.:
Tamam doktorcum benim işime gelir yani ahahahhah

Bahaneye bak hele ahahhaa bitto da emziriyoo kızz ahahha öyle biliyorum yani
Genişletmek için tıkla...
E o da yesin napim yani benim bebe günde 10 deha emiyor valla ben çok düşük kaloriden gidemem neydim.
 
Memlekete gideni direk atıyoruz gözünün yaşına bakmıyoruz
 
E Elif_Eylul C Chikolata_gozlum

Sabah omlet, 2 dilim ekmek, 3 yesil zeytin, 1 dilim peynir

Ara 10 cig badem

ogle 1muz. 1 mandalina, 1 elma

Ara 1 bardaksüt

Aksam ceyrek tavuk tantuni, 1 bardak ayran, tursu
1.2 litre su bu aralar su icemiyorum ya
 
Menü ve tartıya devamsa atmayız
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
132K
Lotus1234
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…