Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Gelelim menüye
Sabah aç karnına zeytin yaprağı çayı
Kahvaltı
1 haşlama yumurta
Marul biber domates
Az bi peynir
2 çatal.helva
1.dilim ekmek

Ara 1 avuç leblebi bir avuç tuzsuz çekirdek 2 bardak çay

Öğlen yarım dilim börek
Çay

Ara 1 sade kahve yarım çikilat

Akşam yarım porsiyon domatesli makarna
Ayran

2 litre su
75 mekik
60 squat
15 dk jillian
15 dk plates
3000 adım M MissHayaLet
 
Afiyet olsun canım
 
O börek bitmedi mi daha afiyet olsun canım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…