Bende izlemiştim bu programı. diyetisyen anlatıyor avrupada bir araştırma yapılmış. bir grup insan normal günlük yediklerini hiç azaltmadan ve spor yapmadan sadece sabah oğle ve akşam yemeklerinden önce yarım greyfurt yemiş. diğer grup insan kontrol grubu olarak normal hayatına devam etmiş hiç birşey denememiş.
normal beslenmeye ek olarak öğünlerden önce yarım greyfurt yiyen insanların çok hızlı kilo verdi ve ciddi anlamada zayıfladıkları gözlenmiş.
greyfurtu tansiyon şeker ve antidepresan ilaç kullananların yememesi gerekiyormuş. çünkü greyfurtun içinde bulunan bi madde ismini hatırlamıyorum şuan karaciğeri etkiliyormuş. bilirsiniz karaciğer ilaçların toksik etkisini yokeder.
bu yüzden tansiyon, şeker ve antideprasan ilaç kullanan kişilere zararı çok olacağndan kullanmayın dedi doktor.
diğer herkes kullanabilir dedi.