- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Çok güzel bravoKızlar gece yatmadan tartılim bi dedim 69 çıktım -500 dayanamadım yazayım dedim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
YENİ BİR BAŞLANGIÇ
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Saol Teşekkür ederim canımGeçmiş olsun acil şifalar
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Sende sağol canımSaol Teşekkür ederim canım
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
GünaydınMaşallahgrubumuz gitgide artıyor çok tatlış olduk ☺☺İnanılmaz motiveyiz harikaaa güne böyle olumlamalarla başlamak çok güzellll
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Bugün nasilsin canimSaol Teşekkür ederim canım
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Merhaba canim. Ne sinavi. Bu arada bekar misin nedense evli oldugunu dusunmustum
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Vawwww süper mesaj enerji doluMaşallah
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Bugün daha iyiyim canım saol tesekkür ederim
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Afiyet olsun canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Saol canim sanada afiyetler olsunAfiyet olsun canım
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Ben akşamdan akşama yiyorum canım ya yoksa asla gitmiyor kilolar. Az da yesem sabit kalıyorumSaol canim sanada afiyetler olsun
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Akşama kadar acıkmıyor musun canım kahvaltıda önemli yavaş yavaş kırılır verirsin kiloları en önemlisi sağlıklı vermek canımBen akşamdan akşama yiyorum canım ya yoksa asla gitmiyor kilolar. Az da yesem sabit kalıyorum
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Evet öyle tabi sağlıklı vermek ama diyetisyene de gittim hiç veremiyorum kahvaltı yapınca. Hemen alan bir bünyem var maalesef. Hele ara öğün bana vermeyi bırak kilo aldırıyor
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Diyestiyen ne dedi canım insulin direnci falanmı var acaba bende kolay kolay veremiyorum kahvaltı yapmadan versem bile sonradan daha cok alırım diye düşünüyorum ara öğünü bende yapmıyorum 2 ögün yetiyor ara ögün yaptıgımda daha cok acıktırırdı beni
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Canım bir liste yazdı görmen lazım. Ben onları yesem asla veremem ki denedim gram gitmedi. Bir dahaki ay kontrole gitmedim. Tahlillerime baktı insülin direnci falan hiç bişey demedi. Kan değerlerim düşüktü ilaç vitamin önerdi sadece. Ya artık diyetisyen hevesim de kaçtı. Sonra buraya üye oldum. 9. grupta bir süre devam ettim. İyi de kilo verdim. Ama hergün menü yazmak ayrıca sabah öğlen akşam menüm yoktu yazacak ne yazacağımı bilemez oldum. Eleştiri de çok fazlaydı yordu beni. Gruptan çıktım tabi tekrar almaya başladım. Sonra bu gruba geldim bir kaç gün önce. Çok motiveyim inanılmaz mutlu huzurlu bir grup. Menü yazma derdi yok tam bana göre
o yüzden burayı bırakmayı asla düşünmüyorum 
- 4 Nisan 2015
- 3.051
- 5.437
- 358
- 42
Spor salonundaki tartıda tartıldım. 53.350 kilo 
Telefonu elime alip cekince onun agirligiyla 53.600... ama sabahtan beri yediklerim biraz ufak tefek kuruyemis kuru incir yogurt falan.ve çok az su ictim. Ondan az da olabilir. Ama suna inanıyorum valla yılbaşı haftası baya bozduydum. Sonraki hafta toparladım. Eskiden olsa nasılsa bozdum diyip sonrası hep gelirdi. Böyle böyle 60 a çıktığımi bilirim..
.demekki zararın neresinden dönsek kâr....eğer abur cubur ile cozutursaniz takılmayın..
.1 hafta içinde toparlarsiniz
Telefonu elime alip cekince onun agirligiyla 53.600... ama sabahtan beri yediklerim biraz ufak tefek kuruyemis kuru incir yogurt falan.ve çok az su ictim. Ondan az da olabilir. Ama suna inanıyorum valla yılbaşı haftası baya bozduydum. Sonraki hafta toparladım. Eskiden olsa nasılsa bozdum diyip sonrası hep gelirdi. Böyle böyle 60 a çıktığımi bilirim...demekki zararın neresinden dönsek kâr....eğer abur cubur ile cozutursaniz takılmayın...1 hafta içinde toparlarsinizEklentiler
Benzer Konular
- Sabit
