Sabah
11.30 gibi bir fincan sade Türk kahvesi içtim
ardından 12 gibi kahvaltı yaptım
Eki Görüntüle 2575654
Şu kahverengi olanlar Mısır unundan yağsız ekmek gibi bir şeydi kendim yaptım ardından arasına kaşar koyup tost makinesinde basayım dedim unutunca böyle Arap bacı olmuşlar
yarım çay bardağı Mısır unundan yaptım bir dilim ekmeğe eşmiş
Biraz önce de 1.5 kupa filtre kahve içtim
akşam off zamanı yapacağım genelde haftada 1 gün yarım gün şeklinde bana çok iyi geliyor hafta içi kaçamak yapmamı önlüyor
hayat kısa moral bozmaya değmiyor. Ben en önemliyim sağlığım en önemli kimse değmez üzülmeye
sağlık güzellik mutluluk ve sevgi içeren bir hafta olsun inşallah
e odem de var
