- 31 Ekim 2014
- 3.782
- 9.370
- 208
Özellikle geleceğe yönelik bi kaygı durumu var bende, yazılan yorumlara cevap verdikçe onu fark ediyorum. Kendi beklentilerim ve kaygılarım altında kendimi eziyormuşum resmen. Nasıl cözerim bu kısmı daha bulamadım ama en azından soruna iliskin daha net bi bakıs acım var artık. Tesekkür ederim yorumunuz için.anlattıklarınızdan anksiyete, kaygı bozukluğunuz olabileceğini düşündüm. yaklaşık bir sene önce bu ruh haline girmiştim, hala da ara ara girerim. hatta o zamanlarda bir elin parmağını geçmeyecek kadar sıkıntım olmasına rağmen aynı sizin gibi "saçmalama ne derdin var ki" diye kendime telkinler veririm. bu tamamen bir ruh hali. insan bir şeyler hep aynı düzeyde ilerlediğinde bunu da problem olarak görebilir, çok normal. tabii illa pandemi de bunda az buçuk rol sahibidir. ama evet hiçbir şey için geç değil, her şeyde sizin elinizde. böyle yaşadığımda hep kendime farklı farklı uğraşlar bulmaya çalışırım. tabi gönül ister bu rutini değiştirip kalkıp gezilecek yerleri tek tek gezmek..punch mı yapmadım, kalimba mı çalmadım, boyama mı yapmadım.. şimdi de kkdeyim. üstelik gece uykum da 0. elbet geçecek bütün bunlar da. biraz sıkılacağuz
Bu arada kalimba hic görmemistim, google araması yapıp yeni bi sey kesfettim sayenizde
