Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

cool_lime · 31 Ocak 2019

Freshh .!.:
Normalde ekmek yerine kuruyemiş koyardım kahvaltıma, ceviz badem fındık filan. Şimdi onları hiç yemek istemiyorum sadece ekmek yemek istiyorum. Beyaz esmer kumral hiç farketmiyor ilk gördüğüm ekmeği alıyorum bi de ara öğünler hep meyve yiyorum ama bi arkadas meyve yemeyin seker o yazmıs, sahi meyve tüketmemek mi gerek?

Sinirini bilmek lazim canım meyvesizde olmaz akşamları tuketme sadece ben bu sira kahvaltida yada kahvalti ile ogle arasinda yiyorum gun icinde enerjiye ihtiyacimiz oluyor meyvede bunu guzel sagliyor. Meyvelerdeki vitaminlerde ihtiyac sonucta ama abartmamak lazim birde meyvenin yaninda sut veya yogurt tuketirsen cok daha iyi oluyor o zaman sekerini dengelersin

cool_lime · 31 Ocak 2019

Freshh .!.:
Kızlar ne zaman başlıyor çatlamalar acaba ben de zeytinyağı sürmeyi düşünüyorum da

En guzeli zeytinyagi canım. Vücut yapin nasil ben hamileyken catlamadim ilkinde sonrasinda kalcalarim hafif çatladı o kadar karnima duslardan sonra bebek yagi surdum. Bazilari 7.aydan sonra çatlıyor bir tanidigim dogum yapacagi hafta son dakikada catladi :)

Shewolf15 · 31 Ocak 2019

Freshh .!.:
Normalde ekmek yerine kuruyemiş koyardım kahvaltıma, ceviz badem fındık filan. Şimdi onları hiç yemek istemiyorum sadece ekmek yemek istiyorum. Beyaz esmer kumral hiç farketmiyor ilk gördüğüm ekmeği alıyorum bi de ara öğünler hep meyve yiyorum ama bi arkadas meyve yemeyin seker o yazmıs, sahi meyve tüketmemek mi gerek?

Canım ben de bulantı bastirmak için çok meyve patates ekmek yedim son iki haftada ilaç başlandı bir anda kilo aldim. Meyveyi de ölçülü yemek lazım tabi bu hafta artık diyetisyene gitmeyi düşünüyorum

cool_lime · 31 Ocak 2019

Shewolf15 .!.:
Canım ben de bulantı bastirmak için çok meyve patates ekmek yedim son iki haftada ilaç başlandı bir anda kilo aldim. Meyveyi de ölçülü yemek lazım tabi bu hafta artık diyetisyene gitmeyi düşünüyorum

Patates ve ekmek bu sira bende cok tüketiyorum canim diyetisyen sana bunlari yememeni soylicek sen zaten bunu biliyorsun bence zararli seyleri azalt tatli falan yeme baktin olmuyor oyle git bence tabii kendi kararin :)

Shewolf15 · 31 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
Patates ve ekmek bu sira bende cok tüketiyorum canim diyetisyen sana bunlari yememeni soylicek sen zaten bunu biliyorsun bence zararli seyleri azalt tatli falan yeme baktin olmuyor oyle git bence tabii kendi kararin :)

Biliyorum canım illa ki dengeli bir program verip ölçü verecek. Yarın korkunç bir sayı yazarsam sok olmayin bir haftada ne yapmış bu diye :KK70:

rmys4203 · 31 Ocak 2019

eeslemali .!.:
Kızlar moralim çook bozuk. Hamile oldugumu öğrendiğim zamanlar 74 75 civarıydım zaten 1 aylıkken öğrendim. Bu haftasnu 3 ay olucak ben suan 78 kiloyum. Çok mide bulantım olmadı yedim her seyi düşük tehlikem var dye 1 bucuk ay da yattım yemek yapamadım dışarıdan yedim. Bulantım oluncada makarna patatesle geçiştirdim. Boynumda uzun değil simdiden çoook şişman duruyorum ama hala kötü beslenyorm hem üzülüyorm bebek içinde hem kendme de kızıyorm daha önemde 6 ay var 9 ları görmek istemiyorum daha 23 yasındayım. Nasıl yapıcam bilmiyorum çok mutsuzum

Canm hâlâ geç değil hatta bundan sonraki aylar kilo alımının hızlandığı aylar önündeki aylar dikkat edersen dengelersin 5. Ay ve sonrası daha çok iştah açılıyor tehlikeli aylarida geçmişsin şükür ilk 3 ay tehlike fazla düşük için hemde mide bulantısı zor geçer üzme kendini

rmys4203 · 31 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
Dugunler kinalar iyi motivasyon oluyor insana zayiflamak icin

Aynn canm insallah ise yarar :)

Neseliyimmm · 31 Ocak 2019

_sushico_ .!.:
maşallah canımmmm, daha da alır inş bebecik

Amin amin canım benim inşallah :KK200:

rmys4203 · 31 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
En guzeli zeytinyagi canım. Vücut yapin nasil ben hamileyken catlamadim ilkinde sonrasinda kalcalarim hafif çatladı o kadar karnima duslardan sonra bebek yagi surdum. Bazilari 7.aydan sonra çatlıyor bir tanidigim dogum yapacagi hafta son dakikada catladi :)

Birazda genetik herhalde canm benim bi arkadaşım neler yaptı neler almadığı krem kalmadı o halde harita gibi oldu karnı anneden gelirmiş birazda.benim annemin küçük bi karnı olurdu kardeşlerimden hatırlıyorum hiç çatlağı yok 4 çocuk doğurdu benimde 3 çocukla 1 çatlak bile yok hiç krem yağ da kullanmadım bilmiyorum ama genetik diye dusunuyorum ama yinede tedbiri elden bırakmamak lazim

Neseliyimmm · 31 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
MasAllah canim yaptiklarin ise yaramis demkki

Aynen ya çok şükür .. bi süre daha böyle beslenmeye devam. İyice toparlasın yavrum kendimi. Sağlıkla hepimiz topiş topiş kucağımıza alalım

charla · 31 Ocak 2019

Neseliyimmm .!.:
Aynen ya çok şükür .. bi süre daha böyle beslenmeye devam. İyice toparlasın yavrum kendimi. Sağlıkla hepimiz topiş topiş kucağımıza alalım

Aferin bak minnos 400gr almis bile :)) Sen aynen devam et canim. Masallah bebisine :KK200:

Neseliyimmm · 31 Ocak 2019

charla .!.:
Aferin bak minnos 400gr almis bile :)) Sen aynen devam et canim. Masallah bebisine

Aynen canım ya valla nasıl mutluyum anlatamam :21:

cool_lime · 31 Ocak 2019

Kizlaar kizlaarr bugun iki gezmeye birden gittim biri aksamdi biri öğlen ne varsa yedimm hatta yürüyemiyorum suan siskinlikten yarinn kac cikarim bilmiyorum eger bianda artarsa rakam bugunki kilomu yazarim haberiniz olsun

cool_lime · 31 Ocak 2019

rmys4203 .!.:
Birazda genetik herhalde canm benim bi arkadaşım neler yaptı neler almadığı krem kalmadı o halde harita gibi oldu karnı anneden gelirmiş birazda.benim annemin küçük bi karnı olurdu kardeşlerimden hatırlıyorum hiç çatlağı yok 4 çocuk doğurdu benimde 3 çocukla 1 çatlak bile yok hiç krem yağ da kullanmadım bilmiyorum ama genetik diye dusunuyorum ama yinede tedbiri elden bırakmamak lazim

Evet dogurganlik ile ilgili hersey anneye cekiyor. Gogus ucu yarasindan hamilelik surecine kadar

sinsirella2 · 31 Ocak 2019

Kızlar ben tüp bebekle hamile kaldım serum kullanıyorum her hafta %100 yağ olan bir serum Pazartesi Salı 67 geliyordum dün alsam serum aldım sabah 69,500 geldim ödem yapıyor sanırım sizce hangi kg doğru şimdi iki gün sonra normal kg olucam biliyorum bakalım hayırlısıyla

Shewolf15 · 31 Ocak 2019

sinsirella2 .!.:
Kızlar ben tüp bebekle hamile kaldım serum kullanıyorum her hafta %100 yağ olan bir serum Pazartesi Salı 67 geliyordum dün alsam serum aldım sabah 69,500 geldim ödem yapıyor sanırım sizce hangi kg doğru şimdi iki gün sonra normal kg olucam biliyorum bakalım hayırlısıyla

Allah kolaylık versin canım bana bir proluton yaptılar günde 3 progestan başlattılar patır patır aldım . Bu ilaçlar kesinlikle fazladan sisiriyor. Önemli olan saglikla zamanında doğum yapmamiz hiç takma

volveron · 31 Ocak 2019

Neseliyimmm .!.:
Dayanamadım bugün doktora gittim. 2491 gr olmuş yavrum. 1 haftada 400 gr almış hala haftasına göre kilosu düşük ama iyi almış dedi doktor

Gözün aydin canim gece ictiğin muzlu sütler işe yaramiş dogana kadar en az 500 ge daha alir zaten o da en az gayet normal.olucak kilosu

cool_lime · 31 Ocak 2019

V volveron seninde az kaldı heyecanli misin 3 bildirim mi kaldi senin kilo icin :) kacindaydi doğum

volveron · 31 Ocak 2019

Dolly94 .!.:
V volveron seninde az kaldı heyecanli misin 3 bildirim mi kaldi senin kilo icin :) kacindaydi doğum

Heyecan olmaz mı yarıni saymazsam 2 kaldı yüzdük yuzduk bitiyor yaa hic zaman gecmiycek ben hep ac gezicem gibiydi ama zaman cok hızlı gećmiş doğm 18 şubat ama dr 15 ine de olabilir dedi hatta 15 istedi ben 18 ine kadar beklesin istedim off karişik duygular icindeyim bir yanim bebegi görmeyi cok istiyor bi yanim korkuyor eminim.sende de heyecan doruktadır

volveron · 31 Ocak 2019

Kizlar ben baya baya eski yememe döndüm ama zaten aksam yemekleri az yerdim ya da hiç yemezdim bu sabah tartida gecen haftaya gore 100 gr artmiş çok şaşırdim galiba son haftalarda kilo alım yavaşlıyor ama yine de yarın ne çikar bilemiyorum

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Aktif Üye

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Üye

Aktif Üye

Guru

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Guru

Guru

Benzer Konular