-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Son hafta cidden kilo alınmıyor demekki hadi geçmiş olsun canım sanırım hedefinde tamamladin 3 nisan miydi büyük gün
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Bu haftalarda verebilirsin bile canimGeçen hafta 54,6
Bu hafta 55,1
10+0dayim hafta olarakta.
cool_lime
Yediğim kekler bana yarım kilo olarak dönmüş olmalı.Bu hafta hep dikkat ederek belki 55te sabitlerim.Yani lütfen bunu da basarabileyim.
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Bu haftanın en iyisi sensin galiba bende en kötüsü olmaliyimGünaydınnn
Hafta: 22+0
Geçen hafta: 66.8
Bu hafta: 66.9
En kötüsü daha bildirim yapmadı kiz dur
ben bildirim yapcam
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Bana çok faydasıoldu 150. Sayfaya kadar okudum aklıma geldikçe haftama göre takip ediyorum onlarla eşit gitmeye calisiyodum çünkü baya başarılı arkadaşlar var hedefinde tamamladilarMüsait bir zamanimda eski sayfaları okuyacağım20li haftalara çok kilo almadan girmenin sırlarını kesfedecegim
Başlangıç kilomun gramda olsa üstüne çıktım,bir hafta toparlanamam düşünce olarak
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Hadi bekliyorumEn kötüsü daha bildirim yapmadı kiz dur
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Ayniyiz canım geçen haftadan bu haftaya +1
- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
- 83
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
Çok sağol canım
Bende takip edeyim,şimdiden ders çıkardım bile.kek bilmem ne yapmak yok,makarna bulantimi bastırıyor diye ona yuklenmekte yok,öğle aralarında poğaçalar da yok 
Doktor kontrolume iki hafta var,inşallah düzgün gideyim :)
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
- 3 Şubat 2019
- 1.827
- 3.219
- 48
- 37
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 158
Cnm bence önemli olan 20li haftalardan sonra çok kilo almadan bitirmekMüsait bir zamanimda eski sayfaları okuyacağım
Başlangıç kilomun gramda olsa üstüne çıktım,bir hafta toparlanamam düşünce olarak
ben kesin tombik bisi olucam iyice şişerim herhalde..
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 158
Ben geçen haftanın en kötüsüyüm, 1.3 kg almıştım 1 haftada. O şoku atlatamıyorum
Oluyo bazen öyle...günaydın geldi bomba:)
18. hafta
başlangıç 68
geçen hafta 70
güncel 71,1
rekorum içim tebrik edin beni
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 158
Dünkü menümü yazayım
Sabah; tere-roka-maydanoz-dereotu, peynir, salatalık, domates, zeytin, 1 ç.k çörekotu, portakal suyu
Ara; 1 hurma, 2 tam ceviz
Öğle; 1 tabak enginar yemeği, 5-6 kaşık yoğurtlu makarna
Ara; 1 yeşil elma
Akşam; yarım kase şehriye çorbası (şehriyelerini fazla yemedim) , 1 tabak dolusu roka, tere,dereotu,turp , köfte-patates kızartması 1 tabak. Uzun zamandır canım istiyordu koyverdim gittiiiiiii :))))
Ara; 1 avuç kabak çekirdeği, 7-8 tane çilek
Sabah; tere-roka-maydanoz-dereotu, peynir, salatalık, domates, zeytin, 1 ç.k çörekotu, portakal suyu
Ara; 1 hurma, 2 tam ceviz
Öğle; 1 tabak enginar yemeği, 5-6 kaşık yoğurtlu makarna
Ara; 1 yeşil elma
Akşam; yarım kase şehriye çorbası (şehriyelerini fazla yemedim) , 1 tabak dolusu roka, tere,dereotu,turp , köfte-patates kızartması 1 tabak. Uzun zamandır canım istiyordu koyverdim gittiiiiiii :))))
Ara; 1 avuç kabak çekirdeği, 7-8 tane çilek
Son düzenleme:
Benzer Konular
