Bence daha az yeme zaten az yiyorsun kuru kayisi ve incir ye bol su iccool_lime canim beni bu hafta ekleme pazar gunu ekle
Kızlar tahmin ettiğim gibi bugun de tartida 500 gr artti yani 1 gunde dunku listemle 500 gr oynadi inanin yesem olsa zoruma gitmez bi gariplik var bugun daha da az yeyip bol su ve limon olayina giricem birde afedersiniz acayip kabizlik var 1 haftadır belki ondandır yine başaramazsam gelen kiloyu kabullenicem artik
Haftana göre biraz hızlı gitmiş canm ama daha başlarda sayılırsın şimdiden bi sisteme oturursan daha rahat olur ileriki aylar için
Kabızlık çok etkiler canm benim neredeyse 1 kilo etkiliyordu arkadaşında dediği gibi kayısı incir bol su lif ağırlıklı beslen yulaf ezmeside bende işe yariyordu
Kızlar tahmin ettiğim gibi bugun de tartida 500 gr artti yani 1 gunde dunku listemle 500 gr oynadi inanin yesem olsa zoruma gitmez bi gariplik var bugun daha da az yeyip bol su ve limon olayina giricem birde afedersiniz acayip kabizlik var 1 haftadır belki ondandır yine başaramazsam gelen kiloyu kabullenicem artik
Maşallah çok iyi insallah hedefuni tutturursun .ne kadar kötü etkiliyor ödem insanın psikolojisini
Çok tatlı canımız isterse dışarıdan alacaz. Ama bakalım uygulama da nasıl olur görecez
Kızlar tahmin ettiğim gibi bugun de tartida 500 gr artti yani 1 gunde dunku listemle 500 gr oynadi inanin yesem olsa zoruma gitmez bi gariplik var bugun daha da az yeyip bol su ve limon olayina giricem birde afedersiniz acayip kabizlik var 1 haftadır belki ondandır yine başaramazsam gelen kiloyu kabullenicem artik
Ben aynn böyle yaptım canm yoksa imkanı yok karşı koymanın canları isterse eşim ve çocuklara yetecek kadar aldık evde yapmadık akşam gezmeleri olursada midem kötü yiyemiyorum dedim yapacak birşey yok çünkü tadını alınca bırakamıyorum en iyisi tadına bakmamak dedimEvde bende karar verdim hamur işi tatlı yapımı Doğuma kadar olmicak. Hatta eşime misafirliğe de gitmeyelim dedim.
Canm ben şeker çıkan hamilelerin kullandığı listeleri araştırmıştım formdan yorumlara bakıp ona göre bi ayar yapmıştım öylede yapabilirsin fikir olurAynen oyle dogru diyosun canim bende oyle yapıcam sabah o hırsla az yerim dedim ama vazgectim normal olani ne ise oype yapicam tesekkuredrrim canim
Tatlı hemen farkediyor ben her hafta yarim kilo demiştim doğuma kadar bu hafta tatlıyı abartınca 1 kilo geldi hemen yarim kilo fazladan ama yrmeyincede olmuyor ama senin kilon az zaten masallah
Tatlı hemen farkediyor ben her hafta yarim kilo demiştim doğuma kadar bu hafta tatlıyı abartınca 1 kilo geldi hemen yarim kilo fazladan ama yrmeyincede olmuyor ama senin kilon az zaten masallah
