Duphalac bende işe yaramadı insallah sende yarar canım
Doğru diyosun csnim farkindayim bende ama içemedim işte kan degerim cok düşükse yarın öğrenirim basliycam.mecbur ama inan kabızlık ayrı bi illet miş 32 yaşındayım 3. Gebeligim ben böylesini yaşamadım
Duphalac bende işe yaramadı insallah sende yarar canım
Doğru diyosun csnim farkindayim bende ama içemedim işte kan degerim cok düşükse yarın öğrenirim basliycam.mecbur ama inan kabızlık ayrı bi illet miş 32 yaşındayım 3. Gebeligim ben böylesini yaşamadım
Hala çikabilmiş degilim ama gecen haftalardaki gibi de kötü degilim afedersin wc de kan geliyodu
ogrendigim şeyler se 
Ama sucuk tuketmemiz sakincali degil mi ısıl islem gormus yicekler cok zararli diye biliyorumHala çikabilmiş degilim ama gecen haftalardaki gibi de kötü degilim afedersin wc de kan geliyodu
1
2 hurma ve 3 ,4 kayisiyi.aksamdan kaynat sabah 2 yemek.kasigi zeytinyagi kat blenderdan gecir 2 bardak cikiyor ac karnina 1 bardak ic
2
sucuk turşu kefir bagirsak dostuymuş yararli bakteriler olusmasini sagliyo
3
pirasayi zeytimyaģi.ile saf pişir her yemek.den önce 1 kucuk.kase ye
4
Elma armut gibi.meyveleri kabuklu tüket
1.ve 3. Favorim diyebilirim bi dene istersen inşallah sende işe yarar
Hala çikabilmiş degilim ama gecen haftalardaki gibi de kötü degilim afedersin wc de kan geliyodu
1
2 hurma ve 3 ,4 kayisiyi.aksamdan kaynat sabah 2 yemek.kasigi zeytinyagi kat blenderdan gecir 2 bardak cikiyor ac karnina 1 bardak ic
2
sucuk turşu kefir bagirsak dostuymuş yararli bakteriler olusmasini sagliyo
3
pirasayi zeytimyaģi.ile saf pişir her yemek.den önce 1 kucuk.kase ye
4
Elma armut gibi.meyveleri kabuklu tüket
1.ve 3. Favorim diyebilirim bi dene istersen inşallah sende işe yarar
sonra activia yogurt, tarcinli su icecegim. Meyva yemedim bugun. Meyva da yerim belki.
Afiyet olsun çok güzel bi menü olmuş...
Evet canm ya ama bende ne heyecan ne korku var sanki ben değilim doğuracak :) çocukların arası çok yakın oldu ya onlarla uğraşırken bu araya kaynadı
doğunca anlayacam herhaldecnm bu ilaç bende aman aman kabızlık yapmadı. her sabah aç karnına kuru erik yiyorum. 1 bardak limonlu sıcak su içiyorum. öğle yemeklerinde genelde pırasa,karnabahar ne sebze çıkarsa onu alıyorum. akşamda koskoca kase salata yiyorum. böyle yaparak aştım. he birde armutta iyi geliyor. haftada 2 gün avokadolu sandviç yapıyorum, avokado da çok iyi kabızlık içinde bebek içinde .Duphalac bende işe yaramadı insallah sende yarar canım
Doğru diyosun csnim farkindayim bende ama içemedim işte kan degerim cok düşükse yarın öğrenirim basliycam.mecbur ama inan kabızlık ayrı bi illet miş 32 yaşındayım 3. Gebeligim ben böylesini yaşamadım
olgun avokadolardan al, onu bir güzel ez. ben yarısını yapıyorum o bile çok.içine ben lor koyuyorum, sen labne peynirde koyabilirsin. çok az limon ve tuz. sonra tam buğday pita ekmeğine sürüyorum onu , azcık zeytın ezmesi koyuyorum:) hamile kalmadan önce hindi füme koyardım ama artık yemiyorum :) bukadar canım
Ahh canım benim inan dediklerini 4 haftadır harfiyle uyguladım ilk.haftalardaki gibi degilim ama rahatlamadım da normal de ben acı biber yer dim en kötü rahatlardım o bile kâr etmedi bebeğin duruşuyla da alakası olabilir miş 2 ayım kaldı sabredicem ve bol lif li gidalaryemeye devam edicem
olgun avokadolardan al, onu bir güzel ez. ben yarısını yapıyorum o bile çok.içine ben lor koyuyorum, sen labne peynirde koyabilirsin. çok az limon ve tuz. sonra tam buğday pita ekmeğine sürüyorum onu , azcık zeytın ezmesi koyuyorum:) hamile kalmadan önce hindi füme koyardım ama artık yemiyorum :) bukadar canım
Bende muz avakado süt karıştırıyordum
