Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Uzmanlar içinde kafein olduğu için günde 2 bardaktan fazlasının zararlı olduğunu söylüyorlar.
Ben 3 aydır sabah kahvaltılarımda, çay demlemekten üşendiğim için yeşil çay içiyorum.
İlk başlarda evet belki ödem söktürücü anlamında işe yaradı ama sonrasında diyeti ve de sporu savsakladığımda işe yaramadı.
Yani tek başına etkisiz eleman.
Güzel bir diyet, bol su ve de yanında düzenli sporla zaten değil yeşil çay oralet bile içsek zayıflarız diye düşünüyorum
Ben yeşil çayda keramet bulamadım yani, şimdilerde zayıflamak için değil de sabahları mideme sıcak bir şey girsin diye içiyorum.
Umarım sizde iyi sonuçlar verir.
bitki çaylarının özellikle de idrar söktürücü olanların günde 2 bardaktan fazla içilmesi bağırsak tembelliğine yol açar..
o yüzden yeşil çayı da günde 2 bardaktan fazla içmemek lazım ..
sana çok güzel bir zayıflama yöntemi söyleyeyim ..
akşam 6 ya kadar abartmadan istediğini ye ..
akşam 6 dan sonra yemeği kes..
gece çok acıkırsan salatalık at ağzına ..
günde 2 litre su ve 2 bardak yeşil çay iç..
kısa zamanda kilo verirsin..
ama söylediklerime uyarsan ..
hem de istediğini de yiyerek ama abartmadan tabiki ..
bitki çaylarının özellikle de idrar söktürücü olanların günde 2 bardaktan fazla içilmesi bağırsak tembelliğine yol açar..
o yüzden yeşil çayı da günde 2 bardaktan fazla içmemek lazım ..
sana çok güzel bir zayıflama yöntemi söyleyeyim ..
akşam 6 ya kadar abartmadan istediğini ye ..
akşam 6 dan sonra yemeği kes..
gece çok acıkırsan salatalık at ağzına ..
günde 2 litre su ve 2 bardak yeşil çay iç..
kısa zamanda kilo verirsin..
ama söylediklerime uyarsan ..
hem de istediğini de yiyerek ama abartmadan tabiki ..
Yeşil çay işe yarıyor diyet ve spor şart mutlaka..
Ben üç ayda 10 kilo verdim,sabah aç karnına ve yatmak üzeri içiyorum vücudumu topladı diyebilirim..