- Katılım
- 11 Kasım 2025
- Mesajlar
- 191
- Emoji Skoru
- 67
- Puanlar
- 13
- Yaş
- 25
- Konu Sahibi gizlihesabim
-
- #1
Depresyondayım ve küçüklüğümden beri demir eksikliği yaşıyorum ara ara ilaç kullandım ama kabızlık yaptı bıraktım.Depresyonda misiniz yoksa halsiz misiniz? Belki demiriniz dusuktur. Benim alt sinirin altinda ilmanasina ragmen doktor dusuk bir düzeyde deyip demir baslatti, enerjim artti gercekten. Tabi baska takviyelere de basladim (d vitamini-balik yagi gibi) ben kendi enerjimde yukselis gordugum icin paylasmak istedim
Simdi yavas salinimli, kabizligi minimize eden ilaclar cikmis. Basta bende de yapti ama duphalacla kullandim, sonra vucudum alisti. Eski duzenime donemedim ama rahatsiz da etmiyor simdilik.Depresyondayım ve küçüklüğümden beri demir eksikliği yaşıyorum ara ara ilaç kullandım ama kabızlık yaptı bıraktım.
Tekrar vitamine başlamak doğru bir karar olur sanırım. Teşekkür ederim
Enerji bulduğum an direkt deneyeceğim sizce nerden başlamalıyım. Zaten evlendiğimde en büyük çekincem ev düzenini çekip çevirebilmekti. Eşim sağolsun yardımcı olmaya çalışıyor ama o da benim gibi çok anlamıyor bu işlerden.Aç bi oynak ya da roman havası Üff nasıl temizlik yapılır varya o biçim
Moralim bozukken falan mutfak lavabosunu bi çifliyorum bide domestos döküyorum ovala dur yani arkadan da bi roman havası tamam
Evde olmazsa olmaz dediğiniz ya da işinizi çok kolaylaştıran şeyler var mıKalk bı müzik falan aç fazlalık ne varsa kaldırmakla başla.
Ay öneriniz varsa bilmek isterim hangi vitamini kullanıyorsunuzSimdi yavas salinimli, kabizligi minimize eden ilaclar cikmis. Basta bende de yapti ama duphalacla kullandim, sonra vucudum alisti. Eski duzenime donemedim ama rahatsiz da etmiyor simdilik.
Hiç yok, gereksiz eşya sevmiyorum ben, gereksiz fazladan bi iğne bile olsa ayiklayinca ferahliyorum, sonrasi süpür sil bitti gittiEvde olmazsa olmaz dediğiniz ya da işinizi çok kolaylaştıran şeyler var mı
Bu konularda da desteğe açığım
Güzelce ilk başta salondan başla sil süpür toz sl sonra mutfağa geç aynı şekilde de ordan da banyo tuvalet al sana mis gibi kokulu evEnerji bulduğum an direkt deneyeceğim sizce nerden başlamalıyım. Zaten evlendiğimde en büyük çekincem ev düzenini çekip çevirebilmekti. Eşim sağolsun yardımcı olmaya çalışıyor ama o da benim gibi çok anlamıyor bu işlerden.
Bir ara mutfak dolaplarını komple indirdim sildim yerleştirdim kendini bu kadar yorma diyor
Annem ev hanımı ve gerçekten çok detaylı temizlik yapar
Bir de ev işi çok nankör ertesi gün aynı oluyor şevkim kalmıyor
Enerjinize bayıldımGüzelce ilk başta salondan başla sil süpür toz sl sonra mutfağa geç aynı şekilde de ordan da banyo tuvalet al sana mis gibi kokulu ev
Ama müzik hiç durmasın benim minik bi hoparlörüm var nereye gidersem peşimden götürüyorumarada kendimi kaptırıp oynuyorum falan güzel oluyo gıss dene mutlaka
Aaa yağ çöz ve cifim mutlaka olmalıEvde olmazsa olmaz dediğiniz ya da işinizi çok kolaylaştıran şeyler var mı
Bu konularda da desteğe açığım
İnşallah ben de derimHele banyoda her yeri ovalarken bi de ritme kapılırsan Üff ne gam kalıyo ne keder dımtıs dımtıs hobaaa eller havaya diyorsun bi anda
Birkaç kere denedim ama hiç içimden gelmiyorŞarkı ile tempolanmayı denedin mi
Tarzına uygun aç rahatça tempoyu bulacaksın. Birde iş yapmayı para biriktirmek gibi düşünBirkaç kere denedim ama hiç içimden gelmiyor
Artık zorundayım deyip kendimi itmem lazım
Maddi olarak zor bir süreçteyim para biriktirmek gibi düşünürsem tekrar yataktan çıkamaz hale gelirim herhaldeTarzına uygun aç rahatça tempoyu bulacaksın. Birde iş yapmayı para biriktirmek gibi düşün
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?