• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)

Meltem canım geç kalınmış bır yazı senınkı bu zamana kadar başarını ve kılo vermıs olmanın huzurunu senınle paylastım kendı adıma konusuyorum lakın baska bıryerden devam edıp buraya sadece kılonu ayıp olmasın dıye bıldırmıs olman üzücü gercekten.. sonucta herkesın pesınden kosup profılıne bakıpta baska topıklerde oldugunu takıp etmıyoruz kı ...

arada menu paylasımı haftada bır de kılo bıldırımı dogru degıl en azından bızım topik için ..

Neyseki hedefıne az kalmış canım ınsallah ulasırsın hedefıne canım

Geçen günde devamlılık sağlamayan arkadaşlara bi yazım olmuştu Belki okumuşsundur
Bizimde motive olabilmemiz için devamlı kişiler gerek
Aynen sizin katıldığınız takımda olduğu gibi ... Sadece tek fark Biz burda bi aileyiz takım değiliz !
Ben kendi adıma sadece girip kilonu yazmanı saygı göstermek değil saygısızlık olarak görüyorum
Kendini rahat hissedebilirsin her iki tarafada yazmak zorunda değilsin
Nerde iyi hissediyor ve devamlılık sağlıyorsan orda olmalısın bence Doğru olan budur
Heee iki tarafada yetişirsin devamlı olursun amenna ama böyle buranın amacına ters
haklısınız.herkese başarılar...
 
kızlarr karataya basladım duymayanlara duyurulurr ..

dunun menusunu paylasayım ...

sabah :
1,5 muz
1 fıncan sut
salatalık peynır
ve cevz

öglen : dısarıdaydım pasta cesıtlerınden bırını yedım ve sutlu khve

aksam :
1 dılım pızza:KK59:
 
yemeyın makarnayı ama : (

yıyosanızda hergun yemeyın aksam yemeyınn ben allahtan pirinç pilavı ve makarnadan bayagı uzaklasım sadece bulgur pılavı yıyorum
pirinç pilavı olunca dayanamıyorum makarnayı gene az yiyip idare edebiliyorum ama pilava olmuyoooo:KK23:
 
kızlarr karataya basladım duymayanlara duyurulurr ..

dunun menusunu paylasayım ...

sabah :
1,5 muz
1 fıncan sut
salatalık peynır
ve cevz

öglen : dısarıdaydım pasta cesıtlerınden bırını yedım ve sutlu khve

aksam :
1 dılım pızza:KK59:
Kızz bu nasıl Karatay :) O zaman bende hala Karataya devam ediyormuşum pastalı pizzalı :kk77::KK76:
 
Ay deminden beri gülüyorum hahahahhaa nihal karatayi neden yanlış tanitiyosun yavrum hahahaha
 
pirinç pilavı olunca dayanamıyorum makarnayı gene az yiyip idare edebiliyorum ama pilava olmuyoooo:KK23:


Sen ye canım sorun yok :D
Kızz bu nasıl Karatay :) O zaman bende hala Karataya devam ediyormuşum pastalı pizzalı :kk77::KK76:

kız karatayda olsa kacamak olmıycak dıye bırsey yok degılmı :D pazartesı baslamıs gozuyle bakıyorum :D

Ay deminden beri gülüyorum hahahahhaa nihal karatayi neden yanlış tanitiyosun yavrum hahahaha


ezberı bozdum ben hahahahaha ay dedıgıme pısman ettınız ya durust olsak suc olmasak ayrı bır suc :63:
 
untitled.webp

Ben bunu gördüğümde çok güldüm :KK45::KK45::KK45:
 
Sen ye canım sorun yok :D


kız karatayda olsa kacamak olmıycak dıye bırsey yok degılmı :D pazartesı baslamıs gozuyle bakıyorum :D




ezberı bozdum ben hahahahaha ay dedıgıme pısman ettınız ya durust olsak suc olmasak ayrı bır suc :63:
Triplerini sevsinler :) Boşver biz seni böyle sevdik, hangimiz kaçamak yapmıyoruzki :kk77:
 
Kızlaar keyifler nasıl bakalım :KK76:
Geçen hafta 2 gün raporluydum, sanırım bi gün önce yediğim balık dokundu. İstifra ve ishalle geçti. Tek iyi yanı bişey yiyemediğim için kilo vermem oldu :) Tabi şaka bi yana sağlık herşeyin başında gelir. Bu hafta kilom 67,7 :KK76:Yalnız bu aralar çok fena makarnaya sardım. Yoğurtlu kıymalı makarna yapıp onu yiyorum sürekli. Dün akşamda yedim, az önce iş yerinde de yedim. Hadi kızın bana azıcık :110:

canım çok geçmiş olsun
Makarnaya dikkat et ama Emeklerimiz boşa gidiyo sonra :(

kızlarr karataya basladım duymayanlara duyurulurr ..

dunun menusunu paylasayım ...

sabah :
1,5 muz
1 fıncan sut
salatalık peynır
ve cevz

öglen : dısarıdaydım pasta cesıtlerınden bırını yedım ve sutlu khve

aksam :
1 dılım pızza:KK59:

:-):-):-):-) Karatay haaa
Canan karatay sopayla kovalar seni :KK53:

Kızz bu nasıl Karatay :) O zaman bende hala Karataya devam ediyormuşum pastalı pizzalı :kk77::KK76:

:-):-) Allah iyiliğini versin kız ne güldüm sayende
 
Back
X