- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
- 123
Tamamdır canım sagol ya hic anlamiyorum bu diyet isinden :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
Tamamdır canım sagol ya hic anlamiyorum bu diyet isinden :)
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
- 123
Oooo canım valla süpersin ya hiç fazlan var gibi durmuyor akşama bende foto atıcaam :))
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
- 123
Bir de bana soor bu hale nasıl geldiğimi :)) at bekliyorum:) bunlar ilk fotolarımız olsun. kilo vermeye başlayınca karşılaştırma yapacağız unutmayınnn
Azmin zaferii valla seni böyle görünce daha bir heveslendim :))
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
- 123
Valla şahanesin canım :))
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Ara öğünler sayesinde canım. Az ve sık yemek buna deniyor işte. Ara öğünler ana öğünlerde daha az yemeni sağlıyor. Ve sen acıkmadığın için daha az yemiş oluyorsun. Anormal değil yani:)
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
- 123
Canım ben öğün aralarımı yaklaşık 2 saat olarak ayarladım ama biraz fazla kahvaltı yaptığım için sonraki ara öğünümü biraz geç yedim bende hiç acıkmadım psikolojik olabilir :)
Anladım mantıklı. Bide hic yeşil kahve denedinizmi
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Denedim içemedim. Sevmedim yani:) Yeşilçay daha iyi
