Yine ve Yeniden.

Arkadaşlar bilen bilir uzun zamandır burda kilo vermek için uğraştım toplam 8 kilo verebildim burda.
Şuan kaç kiloyum bilmiyorum ama bu aralar bayağı aldım o yüzden ilk hedefim pazartesine kadar azaltarak dikkat ederek yemek olucak.
Pazartesi 59 olmayı umuyorum. Daha sonra isveç diyetini düşünüyorum. Neden isveç diyeti? Çünkü artık bunaldım kilolarımdan çabucak vermek istiyorum.Sevdiğim çocuk tarafından şişko muamelesi görmek artık beni çok yıprattı gerçekten.
Tek istediğim zayıflayıp cidden o çıtır dedikleri kategoriye girmek. Ne kadar kolay onlar için sırf kilolu diye birinin kalbini kırmak. Umarım onlarda pişman olurlar.

Sabah: biberiye çayı
öğle: 1 kase mercimek çorbası 2 kaşık patates yemeği 2 kaşık pilav.
akşam: bir hurma, bir kace çorba 2 kaşık patates yemeği.
2 lt su.
Arkadaşlar bide benim 16 ocakta turnuvalarım var malumunuz şort falan giycez o yüzden hoş gözüksün istiyorum bacaklarım 1 ayda en az 5 kilo vermem lazm ve bacak çalıştırmam lazım