• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yine yeniden bırakmak yok haftalık kilo yarışması haydi kızlar zayıflayalım

cezalisin :lülülü:

55 olamadigini dusunmek bile buyukbir ceza canim..
Hadi unut da onumuze bakalim kuzum. Oluyor oyle arada.. Yuklenme kendine cok az kaldi zaten hedefe :)
öylede canım az kaldı ve ben hala 58 altına düşemedim buda motivasyonumu düşürüyor o kadar spor nereye gidiyor sürekli ödem oluşuyor vücudumda sinir oluyorum
 
Kızlar merhaba. Beni de aranıza kabul ederseniz sevinirim. Kendmden bahsedeyim sürekli 80. 79 79 kilolar arasında gidip geliyorum. Geçen hafta güzel bir diyete başladım. 80.3 den 79.0 a düştüm çok şükür. Sürekli kilo alıp veriyorum. Yıl içinde verdiğim 1 2 kilo ile toplamda 30 kilo falan vermişimdir ama 30 kilo da almışımdir. suveybe13 kakaovanilya ile diğer topikde de birlikte idik.
Hadi inşallah iyi olur hakkımız da hepimiz istediğimiz kilolara ulaşırız.
hoş geldin canım sevindim aramıza katılmana
 
öylede canım az kaldı ve ben hala 58 altına düşemedim buda motivasyonumu düşürüyor o kadar spor nereye gidiyor sürekli ödem oluşuyor vücudumda sinir oluyorum
canim sen tuz seker tuketmiyorsun fazla odem olmasini gerektirecek bir beslenme seklin yok ama bilemedim ki. Az mi uyuyorsun ondan da olur derler.. Maydanoz salatalik tuketmeye agirlik ver istersen bi de kiraz sapi cayi.. Bunlari biliyorum canim nacizane..
 
canim sen tuz seker tuketmiyorsun fazla odem olmasini gerektirecek bir beslenme seklin yok ama bilemedim ki. Az mi uyuyorsun ondan da olur derler.. Maydanoz salatalik tuketmeye agirlik ver istersen bi de kiraz sapi cayi.. Bunlari biliyorum canim nacizane..
evet canım az uyuyorum 2 yaşında oğlum var
 
öylede canım az kaldı ve ben hala 58 altına düşemedim buda motivasyonumu düşürüyor o kadar spor nereye gidiyor sürekli ödem oluşuyor vücudumda sinir oluyorum
Canım benim belki duraklama evresindesindir. Bende kiraz sapı ve mısır puskulunu duymuştum ödem için ama bir arastr istersen . Kilo verme konusunda sana hayran kaldım. son 3 kiloyu da vereceksin inşallah. sabır sabır sabır.
 
Kızlar merhaba. Beni de aranıza kabul ederseniz sevinirim. Kendmden bahsedeyim sürekli 80. 79 79 kilolar arasında gidip geliyorum. Geçen hafta güzel bir diyete başladım. 80.3 den 79.0 a düştüm çok şükür. Sürekli kilo alıp veriyorum. Yıl içinde verdiğim 1 2 kilo ile toplamda 30 kilo falan vermişimdir ama 30 kilo da almışımdir. suveybe13 kakaovanilya ile diğer topikde de birlikte idik.
Hadi inşallah iyi olur hakkımız da hepimiz istediğimiz kilolara ulaşırız.
Hoşgeldiniz inşallah hep beraber vereceğiz kilolarimizi
Bizler kader arkadasiyiz :KK70:
 
kızlar bana ceza verin bugün hiç iyi değildi bundan sonra böyle olmayacak hiç 0lmadı 55 olmam lazım
Canim bende kurbana 55 olmak istiyorum en azından. Gündüz hep iyi başlıyoruz akşam saldiriyoruz buna bi dur dersek play bitmiştir.
Kilo verebilmek için akşam yattigimizda aç olduğumuzu hissetmemiz lazım
 
Back
X