• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yolum uzun banada destek olurmusunuz?

Sporu bende sevmiyorum ama yürüyüş yapıcaz eşimle havalar az ısınsın ayrıca haftasonu diyetle alakalı hiçbiriyle yapamadım çok yoğundum dikkat edecek zamanım olmadı yarı aç yarı tok geçti doğal olarak kilo vermemi etkilemiştir. Ama kaldığım yerden devam bu gün tartılma günüm :))

8 Şubat 87 kg
15 Şubat 84,7 kg
22 Şubat 84,2 kg

Sadece 500 gr buna şükür napalım hiç yoktan iyidir :)
Aynen öyle hiç yoktan iyidir tam hız devam:)
 
Bu arada akşam yemeği nesfit yedim ikindi çayla bişeler ufaktan bişeler yediğim için akşamı geçiştirdim.
 
Günlüğüm gelen giden yokmu olsun ben geldim diyet iyi gidiyor ama canım çok tatlı istiyor :(
 
Nedir bu misafirler yaa bitmedi:( diyet olmasa severim geleni ama yediklerimi ayarlayamıyorum :(
 
8 Şubat 87 kg
15 Şubat 84,7 kg
22 Şubat 84,2 kg
29 Şubat 83,7kg
Kilo bildirimi izi yapalım yine yarım kilo daha çok olmalı :KK43:
 
8 Şubat 87 kg
15 Şubat 84,7 kg
22 Şubat 84,2 kg
29 Şubat 83,7kg
07 Mart 83,8 kg :(
Maalesef artı 100 gr mutsuzum çok mutsuzum :(
 
Günlüğüm ben geldim bugün tartı günüm değildi ama dayanamadım tartıldım 83 geldim azcık mutlu oldum ama haftasonu zorlanıyorum inşallah sıkıntı olmaz gelen giden olmaz diyetime devam edebilirim
 
Back
X