Yorgunum ,uyuyamıyorum.. :(

Sanırım uykusuzluk biraz genetik benim de baba tarafımda herkes uykusuzdur. En uzun süre uyuyan 4-5 saat uyur bütün aile gece gezip sabaha karşı uyur . Hepimiz gece bekcisi olmalıymışız.
 
Bende de aynı şey oluyor uykusuzluk 48 saate kadar uzasa da sızma şeklinde uykum olmuyor . O zaman bile 3-4 saat uyumam yetiyor uyanmam için

uyandığında yorgun olmasa insan az uykuyla yaşadığına sevinebilir belki de ,
yorgunluk ve uyuma isteği oluyor değil mi??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…