- 8 Mart 2020
- 49
- 19
- 38
- 27
- Konu Sahibi Seymahamit
- #21
Canım yalnız ben zaten zayıf 42 kilodayım yürüyüş yapmak bana yarar mı yoksa zarar mı onu bilmiyorumSadece yazın yürüyüş yapabildim gerçekten faydası oluyordu evet .. göbek bölgem de yağlanma oluyodu yürüyüş sayesinde gitmişti.. şimdi havalar soğuyunca eve kapandım eski halime geri döndüm ..![]()