- 23 Eylül 2012
- 128
- 3
- 48
- Konu Sahibi BynPofuduk
- #1
OLduğumuz yerde adım atar gibi yaparak kilo verebilir miyiz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yürümek
- Konu Sahibi BynPofuduk
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ocak 2014
- 1.527
- 1.096
- 133
- Konu Sahibi BynPofuduk
- #2
yaptığın süreye ve tempoya bağlı olarak evet :)
- 23 Eylül 2012
- 128
- 3
- 48
- Konu Sahibi BynPofuduk
- #3
tamam o zaman bilgilendirdiğin için sağol :)
- Konu Sahibi BynPofuduk
- #4
Tempolu yürüme hareketi işe yarıyor kesin! Ben ayrıca zıplıyorum. Takıyorum kulağıma müziği zıplıyorum. Ter içinde kalıyorum çalışmam bitince.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
