- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #181
Ayni durumdayiiiz canim bende olmadim daha onunda sisligi oluyo dimi zamani gelince sanki regl olcakmis gibi sinir basiyo canim tatli istiyo ama yoook
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yürüyüş arkadaşı aranıyor...
- Konu Sahibi tatlitambak
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi tatlitambak
- #182
Kızlar bende geçen sene dizin durumunuzdaydım 86 kilo regl olamamıştım sonra doktora gittim bir ilaçla o ay olmaya. Başladım ve sonra yürüyüşle yaza kadar 80 kiloya zorla düştüm her gün yürüyüş filan bu sene Kasım Ayında sağlıklı beslenmeye başladım Herşeyden az az Yemeğe ekmeyi az tüketmeye hatta Haftanın 4 günü sabah Hariç hiç tüketmiyorum v su an zorla 75 kiloyum ve bende Tiroid çıktı ondan böyle zor veriyormuşum ilaçla yoluna girdi herşey .siz burayla eRken tanıştınız Ne mutlu size ben kasık Ayında üye oldum daha önce olsaydı daha çabuk verirdim belki ümidinizi yitirmeyin geç olsa olacak bu iş ama Sak'ın burayı bırakmayın pes ettiğiniz de bile çok yediğinizde bile burda olun bugün abarttım diyim sonra pişman olun biz bir aileyiz kızlar ailemiz bile bize bu kadar destek olmuyor dimi . Ben evlendiğimde 63 kiloydum düşünün şimdi hedefim 60 olmak
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- Konu Sahibi tatlitambak
- #183
Haklısın canim ben her defasinda en fazla 2 ay devam ederdim sonrada inancım kırılır birakirdim. Damdan düşenin halinden damdan düşen anlar canim gerçekten cok doğru ailemiz bile bu desteği vermiyor malesef. Ama şükür ki sizleri buldum:))
- Konu Sahibi tatlitambak
- #184
Merhaba kızlar ara ara takip ediyorum yazılarınızı.
Yazmak istedim dayanamadim
Burası çok önemli birbirinizi bırakmadan devam edin ..
Bende doğumdan sonra kk sayesinde vermiştim kilolarimi. .
Hep destek tam destekle ..
Şimdi de hergün en az 35 dk yürüyüşümü yapıyorum. ..
Yazmak istedim dayanamadim
Burası çok önemli birbirinizi bırakmadan devam edin ..
Bende doğumdan sonra kk sayesinde vermiştim kilolarimi. .
Hep destek tam destekle ..
Şimdi de hergün en az 35 dk yürüyüşümü yapıyorum. ..
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
- Konu Sahibi tatlitambak
- #185
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #186
Canim yuz de yuz katiliyorum soylediklerine bende yaklasik uc hafta once uye oldum diyorum keske onceden katilsaymisim..ama zararin neresinden donersek kardir artik cok kacirdigimda kacamaklar yaptigimda pes etmiyorum "bunu yedim nasilsa bugun bosa gitti sunuda yiyim "
derdim artik arkadaslarim sayesinde hergun yeni bir baslangic diye dusunuyorum insallah yaza kadar hamile kaldigim kiloya sonrada evlendigim kiloya dusmeyi istiyorumm. @milad2014 cigiminda dedigi gibi damdan dusenin hlini damdan dusen anlar.. bu ortamda arkadaslarla ayni seyleri yasiyoruz ayni dusunuyoruz kk sayesinde desteklerimizle hepimiz kurtulcaz
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #187
Tabiki onun da etkisi oluyor ben de de....
kızımda 9 aylıkken ilaçla olmuştum.ve 1 yaşına geldiğinde diyet yapmadığım halde 5-6 kilo gitti kendiliğinden.... Vücudun toparlanmasi 1 yıl da anca oluyor.
Benim göbek mayası hamur gibi vıcık vıcık ti....biraz toparladı ama var daha rahat ol.
Ah o tatlı ataklarini ban hiç deme ya kendimi kaybedince 1 tencere pudingi yerim yani
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #188
Canım söylediklerine aynen katılıyorum.
Ve inanmayacaksiniz ama böyle yap Boz la ben ayda 7 kilo verdim. Onun bile faydası var demek ki
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #189
Bu arada 30 dk bisiklet sürdum
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #190
Bende simdi buyuk oglumla parktayim canim eve gidince yurumeyi dusunuyorum
- Konu Sahibi tatlitambak
- #191
Biraz öyle biraz değil
53 olmak istiyorum
2 haftadır 54.7 çıkıyorum tartıda. ..
Reglim bitti 1 hafta daha yapacağım bakalım ne olacak?
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #192
Ohhh ne güzel biz de kizimla evde boğuşuyoruz.... yoruldum ya evde resmen koşuyor uz...
- 30 Ağustos 2009
- 1.025
- 691
- 358
- Konu Sahibi tatlitambak
- #193
merhaba, ben yürüyüş arkadaşlığınıza talibim:) ayın 1!i itibari ile hem yürüyüşe hem de diyete başladım. dün ve bugün hariç yürüyemedim ama yarın devam. günde yarım saat hızlı tempo koşu bandında yürüyorum, yaklaşık 2,5 km ediyor, yarım saatte plates topumla hareketler yapıyorum. boyum 1,60, kilom 60, hedefim 54-55 arası...yaşım 35 bu arada, metabolizmamın iyiden iyiye yavaşladığını hissediyorum. günde 2-2,5 lt su, 2-3 fincan yeşil çay içmeye gayret ediyorum.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #194
Hoşgeldin canım. Hedefine ulaşırsın inşallah. ....
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #195
Kızlar bugun kendi rekorumu kırdım
30 dk bisiklet sürdum sabah
şimdide açık havada 35 dk yürüyüş
30 dk bisiklet sürdum sabah
şimdide açık havada 35 dk yürüyüş
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #196
Valla tebrikler canim aslinda bugun canim hic istemiyodu msjlarini gorunce karar verdim yurucem dk sini bitirince yazarimm
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #197
Hosgeldin canim senin bize gore cok az kilon var insallah hemen ulasirsinn hedefine
- 30 Ağustos 2009
- 1.025
- 691
- 358
- Konu Sahibi tatlitambak
- #198
sağol canım ama 2 yıldır vermeye çalışıp bir türlü veremiyorum, eşim de yemeyi çok seviyor, iş nedeniyle diyarbakırın bir ilçesindeyiz, tek sosyal hayatımız ev gezmeleri ve evde yaptığımız menüler:) geçen aynada kendimi görünce artık yeter durmalısın dedim, mutsuz oldum
bakalım...
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
- Konu Sahibi tatlitambak
- #199
Bende sporumu tamamladim kizlar 50 dk. 5.25 km yurudummm..
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tatlitambak
- #200
Benzer Konular
