- 4 Eylül 2015
- 1
- 1
- 35
- Konu Sahibi PinnearAtes
- #1
Arkadaşlar yüzdeki çizgilerden ve kırışıklıklardan rahatsız oluyorsanız yapabileceğiniz en doğal ve sağlıklı müdahale yüzdeki kaslarınızı çalıştırmak olacaktır. Yüz kasları da aynı vücuttaki diğer kaslar gibi aynı çalışma prensibine sahip. Yani siz yüz kaslarınızı ne kadar çalıştırırsanız cildiniz de o kadar sıkılaşır ve güçlenir. Böylece yüzünüz gün geçtikçe sıkılaşır ve gerginleşir. Kırışıklıklardan ve yüz çizgilerinden de bu şekilde kurtulabilirsiniz. Yapabileceğiniz en iyi yüz egzersizleri de yüz yogası egzersizleridir. Yüzünüzdeki her kırışıklık bölgesi için özel yüz yogası teknikleri mevcuttur. Bu egzersizleri her gün düzenli bir şekilde yaparsanız 5 - 6 ay içerisinde yüzünüzde gözle görülebilir değişimler gözlemleyebilirsiniz.
Son düzenleyen: Moderatör:
