- 7 Kasım 2013
- 14.758
- 36.006
- 598
- Konu Sahibi Esmanur7816
-
- #41
Valla sadece 5 kilo fazlam var ve ben aşırı rahatsızım. Nasıl anlamıyorsunuz 15 kg fazlanız olduğunu ? İnsan kıyafet giyerken bile anlıyor. Pijamalarını çıkart ve termal takım al. Onunla da günde 1 saat yürüyüş yap. Kilo milo kalmayacaktır. Bir de şu kilolu insanlar kompleks yapıp , en ufak şeye alınmasını anlamıyorum.
Kiloluyum canışımAnlayamazsın
Bence de hemen baslamali konu sahibiO zaman hergün aynada sesli şekilde kendinizi sevdiğinizi soyleyeceksiniz.
Hergun olumlu, hoşlandığınız bir özelliğinizi sevdiğinizi soyleyeceksiniz.
Plan için pazartesiyi beklemeyin. Şimdiden başlayın.
Kesinlikle öyle.Bence de hemen baslamali konu sahibi
Ertelemek hic bir zaman cozum olmuyor
Burda cuma yarismalarinda 20 kiloya yakin verdim 6 8 ayda
Iradesiz ve stresli bir donemden gectim 15 ini geri aldim
Dun aynada farkettim ki toto yine kocaman olmus memeler sismis
Sağlıklı beslenmeye basladim sporu da eklersem bu sefer daha kisa surede vermeyi dusunuyorum
Lutfen sporla destekle hem sıkılaşırsin hemde daha çabuk kilo verirsin
InsAllahKesinlikle öyle.
Nerde okudum hatırlamıyorum. Pazartesi yada şu gün başlarım diye başlayanların büyük kısmı nasılsa bırakacam hissiyle hareket ediyormuş. Ama şimdi başlayan, şimdi kalkıp 10 dk yürüyen biri bile daha kararli davranıyor tarzında okumuştum.
Siz de verirsiniz ki daha önce de vermişsiniz.
Kaç saat yürümüş öyle. Baya hızlı incelmișInsAllah
Onceki kilo vermemde spor fazla olmadigi icin yeterince sıkılasamadim
Bunda kararliyim
Komsumuz 3 ayda 15 kiloya yakin verdi hergun hizli hizli yurudu
3 beden birden inceldi
Ben 8 ayda 3 beden zor indim
Demet Akalınin kadin olduguna dair şüphelerim var yaHadise mi , Demet Akalın mı diye sorunca Hadise depar atıyorBende senle aynı fikirdeyim ama o kendi kulvarında diğerlerinden çok daha iyi. Gerçi sabah seren serengilciğimi izledim Türkiyede gustosu olan ve en iyi giyinen kadın oymuş öyle bi güldüm ki. Almış 3 kuruşluk çakma şeyleri gelmiş hava basıyooo
Ne yazık ki ben de karşımdaki kişinin kilosu ile ilgili yorum yapanlardanım.Aslında banane di mi..ne yorum yapıyorsunAma genelde bu sohbet karşımdaki kadının ; "son dönemler kilo aldım..zayıflamak istiyorum zayıflayamıyorum " cümlesi ile başlıyor.Ben de yemi yutup;" aslında şöyle yaparsan kısa zamanda kilo verirsin.. " diye başlıyorum anlatmaya
Kimsenin kilo adığını/ verdiğini farketmem..kendisi söylerse "aaa ..evet " derim. Ama yok kuzum ben aydınlandım.41 yılda ulaştığım tüm çıkarımlar, edindiğim deneyimler şu an dalga dalga beynime doğru gidiyorAaa sizinki sayılmaz, karşı taraf açıyomuş konuyu, siz de yardımcı olmaya çalışıyomuşsunuz, bi de kg ile ilgili hiç bi konu muhabbet yokken direk sen kg mu aldın? Diyet yapsana diyenler var, hadsiz olan onlar bence, ama ağlamacak dövünecek bi şey de yok bence konu sahibi için, insanlar 30-35 kg veriyo altı üstü 15 kg, 4-5 aylık süreç en fazla, insan bunun için ağlar mı?
Onceki zayiflamam da sarkma olmadi yuzumde tam tersine toparlaandi sıkılasti gidim gittiKaç saat yürümüş öyle. Baya hızlı incelmiș
Zayiflayinca Yüzünüz de sarkiyorsa yüz yogasi öneririm, vücut gibi aynı. Sarkan kaslar sıkılașıyor, kırışıklıklar baya açılıyor.
Kimsenin kilo adığını/ verdiğini farketmem..kendisi söylerse "aaa ..evet " derim. Ama yok kuzum ben aydınlandım.41 yılda ulaştığım tüm çıkarımlar, edindiğim deneyimler şu an dalga dalga beynime doğru gidiyorAnladım ki kilo muhabbetini açan kadınların duymak istediği nasıl kilo verileceği..kilonun aynı zamanda sağlık sorunlarına yol açtığı gerçeği değil..Duyulmak istenilen; "sen kilolu değilsin ayol ..ne kilolu kadınlar var..iyisin iyi" cümlesi
Ona göre en çok izlenen. İlk 100 de bile yokDemet Akalınin kadin olduguna dair şüphelerim var yakolejli iyi aileden gelme bi assolist olunca gusto sahibi olmak otomatik yüklenio tabi ne sandin. Kapatmadilar mi o programi daha ya en tahammül edemedigim insan ceren cerengil.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?