-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıf günler göreceğim,görmeliyim ;)
- Konu Sahibi YENA
- Başlangıç Tarihi
Çok zor ve sağlıksız bir uygulama gibi geldi bana...Yapabilene bravo diyorum..Kendi adıma o kadar irdali olsaydım bu kilolarda olmazdım...
evli çocuklu olunca ev de herşeyin pişmesi gerekiyor...
nereye kadar dayanılabilir ki...En güzel ve kalıcı olanı porsiyon kontrolüyle herşeyi yemek ..
Düşünüyorsanız yapmayı büyük bir merakla takipçiniz olurumama bence yapmayın...Kaç kilosunuz bu arada...?
bence de sağlıksız ama hızla kilo vermek çok cazip geliyor açıkçası :) 126 kiloyum. başlayacağım inşallah bu aralar. buna değil ama bir benzerine :)
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
MErhaba miyora,
Karatay tarzı beslenmek bana çok cazip ve uygun ve de sağlıklı geliyor..Yapamazmısınız onu..Hem doyup hem de kilo vermek çok güzel...
ben yapamıyorum, sabahları ekmeksiz kahvaltı midemi bulandırıyor...Yoksa o kadar özeniyorum ki karatay yapanlara..
Düşünsenize içli köfteler,kebaplar,lahmacunlar ve adı diyet
)
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Hayırlı olsun Yenam inşallah hepimiz güzel sonuçlar alırız
Sağol yaseminciğim..İnşallah güzel sonuçlar alırız...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Canım diyet yapamıyorum ben, normal insan şeklin de beslenmem benim için başarı
Bu aralar ne çok iyi,ne çok kötü diyebilirim...Abartmıyorum ama kilo kaybımın olup olmadığını bilmiyorum ilk defa bir haftadır tartılmıyorum...Yarın sürpriz olacak bana.
Nickin çok uzun. sana daha kolay bir şekil de hitab etmek isterim, mahsuru yoksa ismini bahşedermisin.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Canım ne güzel olmuş bu günlük, hayırlı olsun
eminim çok iyi gelecektir sana. bu arada tekrardan geçmiş olsun, aman dikkat et kendine.
takipteyim
Esracım hoşgeldin.
Beklerim hep..Hep takip et rahatsız et beni
Sen de çok dikkat et kendine yğun günler yaşıyorsun her açıdan..
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Sevgili günlüküm
Günlerim çok yoğun geçiyor, gün geliyor zamanı yettiremiyorum ..
Düzenli menü paylaşmayı bir türlü yoluna sokamadım sıkılıyorum sanırım..
Ama aşırı yemiyorum şükür...
2 gündür beslenmem aynı, sabahları ev de kahvaltı edemeyince dışarıdn alınan poaça yla kahvaltı akşam karnabahar ve bulgur ve salata..
Koca bir tencere kıymalı karnıbahar pişince bitirmek zorundaydık atılmasın günah
Ben çok severim sorun değil ama kızım puk mutlu oturmuyor masaya pırasa ve karnıbahar olunca
Yarın tartı günü...Pamuk ayaklar tartıya, umarım güzel sonuçlar görürüz tüm şişmandaşlar olarak....
Günlerim çok yoğun geçiyor, gün geliyor zamanı yettiremiyorum ..
Düzenli menü paylaşmayı bir türlü yoluna sokamadım sıkılıyorum sanırım..
Ama aşırı yemiyorum şükür...
2 gündür beslenmem aynı, sabahları ev de kahvaltı edemeyince dışarıdn alınan poaça yla kahvaltı akşam karnabahar ve bulgur ve salata..
Koca bir tencere kıymalı karnıbahar pişince bitirmek zorundaydık atılmasın günah
Ben çok severim sorun değil ama kızım puk mutlu oturmuyor masaya pırasa ve karnıbahar olunca
Yarın tartı günü...Pamuk ayaklar tartıya, umarım güzel sonuçlar görürüz tüm şişmandaşlar olarak....
Canım diyet yapamıyorum ben, normal insan şeklin de beslenmem benim için başarı
Bu aralar ne çok iyi,ne çok kötü diyebilirim...Abartmıyorum ama kilo kaybımın olup olmadığını bilmiyorum ilk defa bir haftadır tartılmıyorum...Yarın sürpriz olacak bana.
Nickin çok uzun. sana daha kolay bir şekil de hitab etmek isterim, mahsuru yoksa ismini bahşedermisin.
tabiki bana burada cherry de diyebilirsin adımı şimdilik söylemek istemiyorum burada :) ama sana özel mesaj atıyorum hemen...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
yenacım hayırlı olsun günlüğün....
hangi ara günlük yaptın kendine ben niye farketmedim daha önce...
zeynepçim sağol canım...
Daha çok yeni..esti ben de açtım günlük
belki uğurlu gelir.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
amin inşallah,çok teşekkür ederim..
size çok güzel yol almışsınız tebrikler..
Ara ara karatayı takip ediyorum sizi ordan anımsadım..
Son düzenleme:
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
senin günlüğünü takip etmekte güzelmiş yenam......
İnşallah nevinciğim.Bekliyorum hep..
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
