- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #481
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #482
Çok güzel satenn bende seninn yemek yeme düzenine yorum yapacaktımm çok güzel besleniyorsunn diyeee
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #483
3 ayda 10-12 kilo vermiştim
gene öyle olsun istiyorum yaz başında alışverişe gidip yazlık kıyafetler almak istiyorum
ve giyemediğim kıyafetlerim var onları giymek istiyorum artık
ayrıca bizim ailenin en kilolusu olmak istemiyorum
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #484
Ahh selinay papatesi çok seviyorum eskiden yağda kızartarakk hafta 3-4 gün yerdimmm şimdi 15 günde bir yada hafta bir fırında yapıyorum 1 kaşık yağla ilee ama olmazsa çıkarcam bir süre hayatımdann
Hele bimde satılıyorr buzdolabıı reyonundaa hazır patatess kızartınca harika oluyorr hemm ucuz hemm lezzetli oluyorr
fiyatode 2.30 gibi bir şeyy
bundan kızartırsamm bende dayanam
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #485
ah canim en büyük derdim!! ben yurt di$inda ya$iyorum ve 2010 haziran sonu Tûrkiye'ye gittigimizde 55 kiloydum ve akrabalarin yarisi çok süper bir fizigin var derken bazilarida yediklerine biraz dikkat et çok zayifsin dediler oysa boyum 161 ama kilom 53 ken bir deri bir kemik oluyorum
$imdi bu yaz Allah' izin verirse memlekete gidecegim ama " aaa çok kilo almi$sin" "önceki sene fizigin çok güzeldi" "ne yaptinda bu kadar kilo aldin" vesayre gibi cümleleri asla ve asla duymak istemiyorum çünkü kilo konusu benim en zayif noktam hemen herkesin için aglayabilirim yani, bu yüzden haziran sonunda 58 kilo olmak istiyorum eger mayisin ba$inda 60 olmazsam malesef $ok diyet yapmayi dü$ünüyorum ama çok kati bir$ey mesela gün boyu 3 kase çorba gibi, durum o kadar vahim yani
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #486
Duyfercimm senn ne harika bir bayansınn inann yazılarınn benii çok motive ediyorr inann belkii de 3 günde diyet şeklinden çıkmış olacatımm bennn
İyiki sevgininn sayfasını okumuşumm
ordada kanım ısınmıştı sanaa iyikii topiğini merak edip gelmişimm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #487
hayatım cok denedım ama beceremedım adım tugba kızlar buarada...cızelgem duzelmıyo..
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #488
Tünaydin kizlar!!!
bakiyorumda herkes çok motive olmu$ menülerinde bir çogu süper!!!
kizlar sizleri hep okuyorum ama yogrum yapmaya firsatim olmuyor, sizlerin sayesinde kendime geldim!! uzun zamandir kendime bakmiyordum bile, kiyafet almiyordum, bacagimdaki tügleri almiyordum, yeni bir$eyleer almiyordum, arkada$larla bulu$muyordum,,,,,,,, ama bu hafta eski leyya oldum!! dün yepyeni kiyafetler aldim, önceki gün yeni çikan bir telefon aldimve bacaklairmdaki tügleri aldim, arjkada$larimla görü$tüm hatta yarin ögle yemegini beraber yicezzzz
ah canım evet kilo insanı hayattan soğutuyor ama artık kilolardan kurtuluyoruz onun için hayata daha sıkı sarılıyoruz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #489
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #490
tamam canım ozaman
e duygunun sorusuna cvp vermedınız ya merak etım bak bende..
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #491
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #492
3 litre bana çok geliyor ya.. normali 2 lt.. 3 lt erkekler için..
güzel gerçekten.. bunca yiyip dayanabiliyorsan iyi
inan paylaşmak isteriz ama sen bize yazmicaksan bile bilgisayara yaz yaz yaz içini dök sil sonra.. içinde kalmasın.. anlatabildiğini gör en azından
.
işte uzun olmasa paylaşcam :)))
valla bi kafgamı toparlayım bunuban bir ara yine yaz emi manyak gibi yim şuann öyle okuyorumm sadecemasallah canım benımkı yarım lıtre ancak oldu
inş. halledersin kafanıda kendinide rahatlatırsın canım
tamam canım yarın liste halında yazarımm
oncekı sayfada yazmıstım yıne yazayım mayısa kadar 70 olmak istiyorum 65 te olabilirsem cok guzel olur gorumcemın oğlunun dugunu var incecik olmak istiyorum (şimdiki kiloma bakarsam 65 70kg bana incecikmişim hissi vericek)
masallah canımm yanlız kilo çizelgenı duzeltme imkanın varsa oldugun kıloya getirirmisin bakınca insanın gozune ilk çizelgeler carpıyor hem bizde verdiğin kiloyu çizelgede gorup ne guzel ilerliyor diyip motıve oluruz
benim bir yıl içinde hamile kalmak için sakıncası olmayan bir kiloya inmem lazım.. 80 e bile düşsem yeter boy 170 çünkü.. ben yinede hedefe 85 dedim.. ki 30 kilo falan vermem lazım zaten bu da anca 1 senede olur
ayy inş en kısa zamanda anne olursunn inşş bende az önce bi arkadaşımın bebek haberni aldımm çok mutlu oldumm
3 ayda 10-12 kilo vermiştim
gene öyle olsun istiyorum yaz başında alışverişe gidip yazlık kıyafetler almak istiyorum
ve giyemediğim kıyafetlerim var onları giymek istiyorum artık
ayrıca bizim ailenin en kilolusu olmak istemiyorum
kıyamam ya inş en kısa zamanda isteklerin olurr
yok yaa böyle şeyler insanı keyif vermezz işgence gibi gelirr yağı azaltıp tuzu kes şekeri kess spor yap veirsinn yaptığnş eyden keyif almalısın öndelikle
cnm yaa o kadar iyi geldiki yazdıklarımm çok duygulandımm çok sağ ol insan nasıl bakarsa öyle görürmüş derler doğru bu söz çok severimm sen çok güzel bakıyorsunn çok sağ ol tekrarr güzel duıyguların içinn bende iyi hepinizi tanımışım ister istemez hepinizle rakibim özellikle yarın daha belli olcak kg verenleri gördükçe hırs yapcamm çünkü
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #493
ah canım evet kilo insanı hayattan soğutuyor ama artık kilolardan kurtuluyoruz onun için hayata daha sıkı sarılıyoruz
evet gerçekten sanki böyle bir ya$ama hevesi dogdu içime, kötü bir$ey yaptim biliyorum ama 2 gün üst üste dügün vardi ve giydigim kiyafetler yaki$madigi için ölmek için Allah'a dua ettim henüz 3 hafta önce böyleydim $imdi ise bamba$kayim
üstelikte dün öglede karde$im bana aaaa abla sen zayiflami$sin ! dedi bende yok yaa saçmalama dedim vallahi dedi (annem yoktu)
ak$am ise siyah bir pijama vardi üstümde annem leyya popon küçülmü$ dedi (ki benim popom jenifer lopezinki gibi enli degil fazla ama top gibi
) bende dedimki siyah giydim diye, sonra gece açik renkli gri pijama giydim annem görünce, ayyy gerçekten popon çok küçüldü dedi, oysa tartida ayni çiktim- Konu Sahibi Betul_20162010
- #494
tugbacım duygunun sorusu derken neden kılo vermek istediğimiz sorusumuydu eger oysa ben yazdım cevap canım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #495
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #496
kızlar ben oğlumuuyutayım yemeğini hazırlayımk alkınca yiyeceği sonra yine gelirimm bugün kusuruma bAKMAYIN BEN FAZLA HASAS BİRİYİM KAFAMA HEMEN TAKARIMM HELE Bİ, ZAYIFLAYIM BU SEFER TAKINTILAR DİYE SAYFA AÇACAM ZATENN:))
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #497
günaydın herkeseee ay bugün çok yoruldum sabah kalktım kahvaltıda 1 dilim kepek ekmeği iki ince dilim kaşar ve 1 tatlı kaşığı incir reçeli yedim 1 bardak sütle daha hiç bişey yemedim su içiyorum arada doktora gittim geldim yürüdüm biraz ama yorulmuşum dün geceki ütüler hala duruyor yerleştirmeye üşeniyorum inanın yattım koltuğa biraz dinleniyim bari 
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #498
yeni gördüm cnm biraz geç cvp verdim ama bundan 10 gün öncesine kadar yürüyorduk arkadaşlar işe başlayınca yalnız kaldım evde plates yapıyorum artık ama dışarıya çıktığımda yürümeyi tercih ediyorum otobüsleri kullanmaktansa :)) birazdan okula gidicem YGS formu doldurmaya kızlar dua edin bu sene iyi puancıklar alayım üniversitemi değiştiricem
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #499
Aminnnnnnnnnnnnnnn
çay deyince benim de kahve canımm çektiiii
inşallah canımm
inşallahh çok kötü bir olay değildirrr
Ben nisana kadar biraz birşeye benzemek istiyorumm çünküü küçükk kızımm halk oyunlarında vee 23 nisanda oyun oynayacaklar okula zayıf gitmek istiyorumm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #500
geç kalktığım için kahvaltı yapamadım ama öğle yemeğimi kahvaltı tarzında yaptım
kibrit büyüklüğünde peynir
4 yeşil zeytin
1 domates
1 haşlanmış yumurta
1 kupa yeşil çay
1 dilim ekmek
saat 3 gibi 2 tane mandalina
akşamda tavuk çorbası 2 dilim ekmek birazda yoğurt
yatmadan önce yeşil çay gün içinde de 2 litre su arkadaşlar
bu arada bende 14 şuat a kadar zayıflamak istiyorum
kibrit büyüklüğünde peynir
4 yeşil zeytin
1 domates
1 haşlanmış yumurta
1 kupa yeşil çay
1 dilim ekmek
saat 3 gibi 2 tane mandalina
akşamda tavuk çorbası 2 dilim ekmek birazda yoğurt
yatmadan önce yeşil çay gün içinde de 2 litre su arkadaşlar
bu arada bende 14 şuat a kadar zayıflamak istiyorum