- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.101
selam kizlar bugün yine oruç tutuyorum, sizce gece yatmadan önce yemek yersem kilo alirmiyim? sahura kalkmiyorum?
gece 12-12.30 arasi
2 ka$ik yayla çorbasi
2 ka$ik pilav
1 avuç müsli
2 ye$il çay
sanirim 450 kalori
bu arada 12 de yeim am 1.30 da yattim
bu arada ALLAH kabul etsinn