Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

feslege_n .!.:
hanımlar günaydın

cumamız ve kandilimiz mübarek olsun bugünü boş geçirmeyelim inşallah aşağıdakileri mümkün olduğunca yapalım birbirimizin ardındanda dua edelim





1. Kur'ânı Kerim okunmalı; okuyanlar dinlenmeli; uygun mekânlarda Kur'ân ziyafetleri verilmeli; Kelamullaha olan sevgi, saygı ve bağlılık duyguları yenilenmeli, kuvvetlendirilmeli

2. Peygamber Efendimiz (sas)e salât ü selâmlar getirilmeli; Onun şefaatini ümit edip, ümmetinden olma şuuru tazelenmeli.

3. Kaza, nafile namazlar kılınmalı; varsa o geceye ait nakledilen namazlar,111 onlar da ayrıca kılınabilir; kandil gecesi, özü itibariyle ibadet ve ibadette ihsan şuuruyla ihya edilmeli.

4. Tefekkürde bulunulmalı; Ben kimim, nereden geldim, nereye gidiyorum, Allahın benden istekleri nelerdir gibi konular başta olmak üzere hayatî meselelerde derin düşüncelere girmeli.

5. Geçmişin muhasebe ve murakabesi yapılmalı; ve şimdinin ve geleceğin plân ve programı çizilmeli.

6. Günahlara samimi olarak tevbe ve istiğfar edilmeli; idrak edilen geceyi son fırsat bilerek nedamet ve inabede bulunulmalı.

7. Bol bol zikir, evrad ü ezkarda bulunulmalı.

8. Müminlerle helalleşilmeli; onlarla irtibatımız cihetinden rızaları alınmalı.

9. Küs ve dargın olanlar barıştırılmalı; gönüller alınmalı; kederli yüzler güldürülmeli.

10. Kişi kendine ve diğer Mümin kardeşlerine hattâ isim zikrederek dualar etmeli.

11. Üzerimizde hakları olanlar aranıp sorulmalı; vefa ve kadirşinaslık ahlâkı yerine getirilmeli.

12. Yoksul, kimsesiz, öksüz, yetim, hasta, sakat, yaşlı olanlar ziyaret edilip, sevgi, şefkat, hürmet, hediye ve sadakalarla mutlu edilmeli.

13. O gece ile ilgili âyetler, hadîsler ve bunların yorumları ilgili kitaplardan ferden veya cemaaten okunmalı.

14. Dini toplantılar, paneller ve sohbetler düzenlenmeli; vaz ü nasihat dinlenmeli; şiirler okunmalı; ilâhî ve ezgilerle gönüllerde ayrı bir dalgalanma oluşturmalı.

15. Kandil gecesinin akşam, yatsı ve sabah namazları cemaatle ve camilerde kılınmalı.

16. Sahabe, ulema ve evliya türbeleri ziyaret edilmeli; hoşnutlukları alınmalı; ve manevî iklimlerinde vesilelikleriyle Hakka niyazda bulunulmalı.

17. Vefat etmiş yakınlarımızın, dostlarımızın ve büyüklerimizin kabirleri ziyaret edilmeli; iman kardeşliğine ait sadakati yerine getirilmeli.

18. Hayattaki manevî büyüklerimizin, üstadlarımızın, anne ve babamızın, dostlarımızın ve diğer yakınlarımızın kandilleri bizzat giderek veya telefon, faks yahut email çekerek tebrik edilmeli; duaları istenmeli.

19. Bu kandil gecelerinin gündüzlerinde mümkün olduğunca oruç tutulmalı
Genişletmek için tıkla...
ALLAH razı olsun
 
evet dünkü menümü yazayim hemencik:18:
sabah kahve ictim sadece,kahvalti yapmadim,
ara yapmiycam dedim ama öglen kayinvalidem keskek yapmis( cok severim)dayanamadim bir tabak yedim,
aksam iki biber dolmasi ve iki kücük sogan dolmasi yedim,birazcikta et kavurma yedim,
evetttt gelelim bugüne kadar hic yapmadigim biseye:18:nasil oldu bende anlamadim ama yaptim yani,kizim dün cok mizmizdi,sùrekli kucak,onu uyuttum aksam üstü kendimde uyuya kalmisim,yataktan kalktim canim o kadar tatli istediki antamam,6tane kurabiye seklinde bisküviyi yedim:17:sekerimmi düstü neoldu anlayamadan hoppppp mideye iniverdi:37:
 
poti .!.:
günaydinnnnn:16:
mevlid kandilimiz mübarek olsun,rabbim peygamber efendimizin sefaatine nail eylesin
Genişletmek için tıkla...
amin cnmmm inşallahh
krizantem3 .!.:
duygucum kuzeye d vitaminini ne zaman başlamıştın ya
Genişletmek için tıkla...

cnm d vitamini 1 yaşınakadar veriliyor ben önce dvit verdim sonra multitabs 1 yaşından sonra eğer bılgındağı kapanmazsa doktor ne veriyor bilmiyorumm bol bol doğal güneş ışığına çıkadım birdee böyle cnm senin ne kadarlıktı
valla doğduğundan itibaren verdim ben galiba yoksa ilk 10 günden sonramıyduu tam hatırlamıyorumm amadvitle başladım ek gıdaya geçice multitabs verdimm d vitamini ve başka vitaminle içeriyorr
 
Son düzenleme:
poti .!.:
evet dünkü menümü yazayim hemencik:18:
sabah kahve ictim sadece,kahvalti yapmadim,
ara yapmiycam dedim ama öglen kayinvalidem keskek yapmis( cok severim)dayanamadim bir tabak yedim,
aksam iki biber dolmasi ve iki kücük sogan dolmasi yedim,birazcikta et kavurma yedim,
evetttt gelelim bugüne kadar hic yapmadigim biseye:18:nasil oldu bende anlamadim ama yaptim yani,kizim dün cok mizmizdi,sùrekli kucak,onu uyuttum aksam üstü kendimde uyuya kalmisim,yataktan kalktim canim o kadar tatli istediki antamam,6tane kurabiye seklinde bisküviyi yedim:17:sekerimmi düstü neoldu anlayamadan hoppppp mideye iniverdi:37:
Genişletmek için tıkla...

gerçekten çok fazla olmuşda uyanınca yediğin fena olmuş bendede
gece sürekli olur kızıma süt vermeye kalkınca oluyor bi kaçtane yaban mersini atıyorum ağzıma yada kuru elma falan
 
feslege_n .!.:
gerçekten çok fazla olmuşda uyanınca yediğin fena olmuş bendede
gece sürekli olur kızıma süt vermeye kalkınca oluyor bi kaçtane yaban mersini atıyorum ağzıma yada kuru elma falan
Genişletmek için tıkla...

neyse bakalim dukan dietinden ümitliyim,ben böyle az yiyerek pek kilo veremiycem gibime geliyo,beni anca siki dietler pakliyo:1:
 
Son düzenleme:
poti .!.:
evet dünkü menümü yazayim hemencik:18:
sabah kahve ictim sadece,kahvalti yapmadim,
ara yapmiycam dedim ama öglen kayinvalidem keskek yapmis( cok severim)dayanamadim bir tabak yedim,
aksam iki biber dolmasi ve iki kücük sogan dolmasi yedim,birazcikta et kavurma yedim,
evetttt gelelim bugüne kadar hic yapmadigim biseye:18:nasil oldu bende anlamadim ama yaptim yani,kizim dün cok mizmizdi,sùrekli kucak,onu uyuttum aksam üstü kendimde uyuya kalmisim,yataktan kalktim canim o kadar tatli istediki antamam,6tane kurabiye seklinde bisküviyi yedim:17:sekerimmi düstü neoldu anlayamadan hoppppp mideye iniverdi:37:
Genişletmek için tıkla...
potimmmmmmmmmm hiç senden beklemezdimmmm yaaaa afiyet olsun yinedee
 
benim bebeler büyüdüde arkadaşın 15 günlük kızı var ebe d vit vermişte onlarda tedirgin olmuşlar taze anneler varken size bi sorayım dedimdi
 
$kuzey alim.webp

kızlar eşim çoştu tasarım yapmış nasıl olmuş bugün takvimini yapcak oğlumunnn
 
poticim olan olmuş nasılsa yemişin afiyet olsunn hiç moralini bozma moralin bozulunca diyette kalmıyor ortada bugün dengelersin
yediklerin 3 günde yağa dönüşüyormuş
 
Son düzenleme:
krizantem3 .!.:
benim bebeler büyüdüde arkadaşın 15 günlük kızı var ebe d vit vermişte onlarda tedirgin olmuşlar taze anneler varken size bi sorayım dedimdi
Genişletmek için tıkla...

vallaasla ihmal etmesin o başındaki yumuşak bıngıldağınınk apanmasnı sağlıyorrr sakın haa herşeyi unutsun onu unutması ayı geçtikçe damlasıdaçoğalcakk kg suna göreee sakın ihmAL Etmesin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X