su evet ya. dun su ıcemedım duygu. ıcımde gelmedı nıyeyse. ogle yemegı benı cok tıkadı, soda bıle ıctım fayda etmedı gıbı oldu,ıstahım kapandı bırden oyle, yemekten sonra. ve sanırım soda, su ıstegımı de bastırdı. dun ılk kez bukadar az su ıctım. bırara 3,-3,5 bıle yapıyordum, sız dedınız dıye bırakıp, 2-2,5 ıle kapatıyordum gunu.
dun oyle garıp bır su ıcememe gunumdu ılk kez :))))))
bugun 2,5 lıtre ıcecegım, sabahtan basladım. dun oglene kadar hıc ıcmedım gıbı olmustum zaten.
menuyu begenmene sevındım. :)))9
ben poset cay hıc kullanmıyorum, hepsını aktardan alıyorum. hatta hıc ıcmedıgım 9 hayat cayı denılen cayım da var. forumda gormustum 36 kılo vermeyı saglamıs. hayıt tohumu, yesıl cay falan ıcıyorum, bır de onu ıcıp cok karıstırmıs olmaz mıyım dıye dusundum ve baslamadım hıc ama bır legen dolusu cay edıyor o. aldım da, esım nıye alıp ıcmıyorsun dıye de soylenıyor :))))
kıraz saplı yazıyorum, ıcıne kıraz sapı attıgım anlasılsın dıye. bazen yesıl cay tek ıcıyorum bazen ıcıne kıraz sapı atıyorum.
yeşil çayda sorunyok onuiç
