- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflama arkadaşı arıyorum. =)
- Konu Sahibi Frytiop
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
Daha once bu formda cok guzel kilolar vermistim 58 kiloya dusmustum maalesef suan itibariyle 77 kiloyum psikolojik olarakda beden olarakta kendimi cok kotu hissediyorum. Youtube da hipnozla alakali videolar buldum ve bu yontemle fayda saglayan cok kisi var bunudenemeye karar versim bilincaltima bu sekilde belki mesaj verebilirim
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
- 29 Aralık 2020
- 942
- 1.882
Merhaba. Bende kilo vermek isteyip ama motivasyonu çok çabuk kırılan ve daha fazla yiyen biriyim. Aslında birlikte yapmayı isterim ama devam edebilir miyim bilemiyorum. Çünkü daha öncede diğer gruplara girdim çoğunda da bıraktım maalesef. Benim sıkıntım moralim bozulduğu anda başlıyor ve hep daha fazla yiyorum. Bunu engellemem azım önce. Sonra da yürüyüşe başlamam gerekiyor. Çünkü beim kilolarım basenimde bırakmış vaziyette. Alt ve üst bedenimin arasında 4 beden fark var. Çünkü okul sonrası sadece oturuyorum hareketsiz kalıyorum.
Tartım da kırıldı o yüzden net kilomu bilmiyorum en son 69 dum.
Tartım da kırıldı o yüzden net kilomu bilmiyorum en son 69 dum.
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
benimde aynı üst bedenim 38 alt bedenim 44 ve suan giydiğim pantolon patlayacak sanki. göbeğim bugüne kadar hiç yoktu evlenmeden öncede sezeryandan sonra alt göbeğim 1 tık var fakat öyle göze batacak cins değil basen baldır alt bacak basıma bela. bendede yedikce yiyen yemedikce yemeyen biriyim günlerce diyetime uyayım 1 lokma kaçırayım daha toparlayamıyorum kendimi.
- 29 Aralık 2020
- 942
- 1.882
Mesajını okuyunca kendimi gordum sanki. Benimde başımın belasi basenlerim. Benim de elbiselerimin belleri geniş ama basenlere oturuyor aynen senin gibi, benim göbeğim de sezeryandan kaynaklı az var beni o kadar rahatsız etmiyor. Bizim düzenli yürüyüş veya spor yapmamız lazım. Ben öğretmenim saat 14 e kadar okuldayım sonrasında eve gelince yorgun oluyorum yürüyüş yapamıyorum. Veya bunu altına sığınıyorum.
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
bende plaza asistanlığı yapıyorum 18:00 de işten cıkıyorum eve git çocugu al yemek derken gün bitmiş oluyor e bide kocamın yanında spor yapmak ıstemıyorum. ben kendimi bile beyenmezken o hareketleri onun yanında yapamam
o yüzden sabah yapmayı düşünüyorum 1 saat önce kalkıp tabi başarabilirsem - 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.836
Merhaba, katılabilirim size. Doğumdan sonra çok kilo aldım. Yaşım 35
Memurum, şuan ücretsiz izindeyim. Düzenli menü yazmaya çalisalim. 16buçuk kilo verdim, devam ediyorum.
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
Günaydın Willemijn cok guzel vermişsin maşAllah devamıda gelir cok iyi.Merhaba, katılabilirim size. Doğumdan sonra çok kilo aldım. Yaşım 35
Memurum, şuan ücretsiz izindeyim. Düzenli menü yazmaya çalisalim. 16buçuk kilo verdim, devam ediyorum.
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
sabah 07:00 de uyandım inanamıyorum kendime chloe ting 2020 İnce Uyluk Mücadelesi 2 günlük serisinin 1 gününü yaptım. çok hantalmışım yalnız ölçülerimide aldım.
Bel: 85
Alt karın: 97
Basen: 111 sınır 112
Popo: 111
sağ bacak: 66
sol bacak: 65
sağ alt bacak: 41
sol alt bacak: 40
sağ kol: 31
sol kol:31
Bel: 85
Alt karın: 97
Basen: 111 sınır 112
Popo: 111
sağ bacak: 66
sol bacak: 65
sağ alt bacak: 41
sol alt bacak: 40
sağ kol: 31
sol kol:31
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.836
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
ayy ne güzel inş. güzel bir hamilelik geçirirsin canım. bende hamile kalmadan kılo vermiştim. evlendiimde 69-70 arasıydım cocuk dusunmeye basladıgımızda kılo vermeye basladım 8 le hamıle kalmıstım tabı hamılelıkte 25 kılo aldım
ayyy maşallahayy ne güzel inş. güzel bir hamilelik geçirirsin canım. bende hamile kalmadan kılo vermiştim. evlendiimde 69-70 arasıydım cocuk dusunmeye basladıgımızda kılo vermeye basladım 8 le hamıle kalmıstım tabı hamılelıkte 25 kılo aldım
ben herhalde bu kilomda hamile kalsam 100 rahat olurum - 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
ayyy maşallah
iştaha müdahale edemiyosun ki ayrı bir birey sanki - 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 29
Cuma
2 yumurta
Oglen corba
Aksam balik salata corba
Aralarda kahve ve su tukettim
Chloe yapildi
C.tesi
1 yumurta domates peynir kozlenmis biber altin basak krakeri 1 fincan cay
Saat 3 gibi cocuk menusunun hammurgeri
Aksam mangal yapilmisti avucici kadar ekmekle izgara
Chloe yapildi
Bugun regli sancisi var zaten 5 gu geciktim eger olursam spir yapamam diye dusu uyorum. Ama simdiden 1 er santim incelme var
2 yumurta
Oglen corba
Aksam balik salata corba
Aralarda kahve ve su tukettim
Chloe yapildi
C.tesi
1 yumurta domates peynir kozlenmis biber altin basak krakeri 1 fincan cay
Saat 3 gibi cocuk menusunun hammurgeri
Aksam mangal yapilmisti avucici kadar ekmekle izgara
Chloe yapildi
Bugun regli sancisi var zaten 5 gu geciktim eger olursam spir yapamam diye dusu uyorum. Ama simdiden 1 er santim incelme var
