Zayıflama çabam

bilge86

❣️❣️
Kayıtlı Üye
1 Eylül 2025
52
97
3
Merhabalar. Bu da benim zayıflama günlüğüm olsun inşallah.
 
Son düzenleme:
Sıcak Americano ile açlık bastırma çabaları. Yanındaki Lotus yenilmeyecek.

Aralıklı oruç yapıyorum bugün.
 

Eklentiler

  • 1000041947.webp
    15 KB · Görüntüleme: 18
Bugün aralıklı oruç yaptım
 

Eklentiler

  • 1000041977.webp
    7,7 KB · Görüntüleme: 13
Kahvaltı
Salatalık-domates
Peynir
Haşlanmış yumurta
Siyah ve yeşil zeytin
Şekersiz çay


ARA ÖĞÜN
Kaju (3-5 adet)
 
İki ana öğünle kapattım günü.
Ara öğünler yerindeydi
 

Eklentiler

  • 1000042077.webp
    23,8 KB · Görüntüleme: 7
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…