Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

kızlar yeşil çayı günde kaç bardak içiyorsunuz?bilmiyorumkismile

Ben önceden iki bardak içiyordum sabah ve akşam olmak üzere ama bugünlerde sabah yeşil çay akşam doğadan beşibiyerde çayı içiyorum tatlım -tatlicadiarzu-


kızlar ben birazdan çıkacağım anca akşam girebilirim belki


Ohh vallahi yaa bende istiyorum banane bananeeee delikafadulden
 
slm herkeze

Dün bütün gün annemlerdeydim. Havayı güzel görünce babamla sahile yürüyüşe gittik 2 saat yavaş yavaş yürüdük onunla sahil havası ona da bana da çok iyi geldi.
Dün yediklerime gelince
sabah erken gidicem diye annemlere 1 kase kelloggs
Öğlen 1 tabak z.pırasa,1 dilim tuzsuz ekmek
Ara bir dilim kıymalı börek, 1 ince dilim kek ( Tansiyon hastası olduğu için onlar yemez biz gelicez diye yapıyor böyle şeyler bende kıramadım onu yedim ) şekersiz çay
Akşamda hamsi ve roka salatası 2 dilim tuzsuz ekmek

Kilom bu sabah 54.1 iyi biraz vermişim

Bu gün ise sabah peynir, 1 haşlama yumurta,3-4 zeytin 1 dilim t. buğday,şekersiz çay
ara mandalina Öğlen yemeğimi de daha yemedim.
 


Selam canım hoşgeldin a.s.
annen kilondan daha önemli iyi yapmışsın kalbini kırmamakla canım opuyorumnanaktan
Kilonu not alıyorum hemen

 

Öğle menüm
4 kaşık barbunya yemeği
3 adet tavuk köfte
1 kaşık yoğurt
 

Selam canım hoşgeldin a.s.
annen kilondan daha önemli iyi yapmışsın kalbini kırmamakla canım opuyorumnanaktan
Kilonu not alıyorum hemen


Hoşbulduk cnm öyle tabi bir ısrar edişleri var yalnız çok komikler kaydirigubbakcemile3 kendileri yiyemiyorlar ya artık istediklerini durmadan yedin mi sen bundan, aldın mı kekden diye bir babam bir annem sorup duruyor canlarım yaaa.
 

ay benim kayınvalidem çok ısrar eder herşeyden yiyeyim ister sağolsun ama bunaltıyo bazen ye ye ye anne istemiyorum diyorum yok sen zayıfsın daha kilo al diyo bide:1shok::1shok:
senin oğlun kilolu istemez diyorum boşver onu diyo nasıl boşvereyim dimi ama
 
Öyle cnm öyle yemeyincede bozuluyorlar birde beğenmedinde mi yemiyorsun diye ozaman da üzülüyorum çok
Yalnız çok şeker kaydirigubbakcemile3 kayınvalidenin boşver onu demesi
 

Evett annemde öyledir sağolsun kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3



:roflol: :roflol: Biz kayınvalidemlere gittikmi eşimle rahat 1 kilo alıp geliyoruz :roflol: :roflol: ondan ye bundan ye ye ye ye ye bazen söylemesin artık diye yiyoruz :kedi:


aklinialirimsmile değişmiş yinee beğendim beğenmedim butonu olmuş
Evet güzel olmuş dimi aklinialirimsmile


Tünaydın kıslarrrrr 71.4 kilom

Hoşgeldin canım not aldım kilonu olumunekankayizsmile
 
Öyle cnm öyle yemeyincede bozuluyorlar birde beğenmedinde mi yemiyorsun diye ozaman da üzülüyorum çok
Yalnız çok şeker kaydirigubbakcemile3 kayınvalidenin boşver onu demesi
kaydirigubbakcemile3 öyle diyo resmen ya benimkide yemesin anne diyo

aynen ya bide bizimkilerin börekleri meşhurdur arnavut börekleri:1shok:
ilk evlendiğim zaman tuzağa düşüp yiyordum:mymeka: ama şimdi yemsempatiksalakcinniiyorum
 
ay ben enneme gittimmi herşeyden yiyesim geliyor.okadar güzel geliyoki onun yaptıkları.annelerin eli değdimi güzel olur herşey.Allah başımızdan eksik etmesin onları.opuyorumnanaktan
 

kaydirigubbakcemile3
arnavut böreğide nefistir sempatiksalakcinni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…