- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #24.021
Tamam canım not ettim olumunekankayizsmile
Pastırma istiyo benimde canım :kedi: pazar günü yicem :kedi:
naf ben 52.4'üm
bu sabahtan itibaren kilo koruma modundan kilo verme moduna geçtimm
çünkü çok rahat alıyorum ama çok çok çok çoooook güç veriyorum..
sabah:
az şek. türk kahvesi
yarım k.k peynir
1 kalın dilim pastırma
2 ince dilim ekmek
bi bardak süt
sonra bi de az şekerli neskafe içtim
birazdan yarım armutla ara yapıcam..
sğl canımTamam canım not ettim olumunekankayizsmile
Pastırma istiyo benimde canım :kedi: pazar günü yicem :kedi:
tam olarak ne kadar fark var cnm geçen haftaya göre??oliş benim durumuma ne diyeceksin boshayallersmile
naf ne kadar fark var kıss
Afiyet olsunkızlar yemeğe iniyorum ben
naf şu an yok galiba özge
bende yemeğe kaçıyorum kızlar öğleden sonra buralardayım yinee.herkese afiyet olsun..
özge bence 400 gr kesinlikle kötü bi sonuç değil..
şişkinliğin azcık da olsa vardır.. böyle devam edersen haftaya yüzün daha da güler cnm..
motivasyonunu düşürme..
düşünsene ben azıcık yiyodum 6 gün bi bçk saat yürüyüşle haftada ortalama 500 gr verdim.. 400 gr verdiğim de çok oluyodu.. sen emin ol daha hızlı verirsin cnm böyle dikkat edersen..
superrrrr ben de istiorum bundan
kızlar size afiyet olsunnn
sonra görüşmek üzereee
özge tatlım bence iyisinnn
öptümm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?