Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

abatu bende alibeyköydeyim çok yakınız
Eevet tatlım çok yakınız

ama gerçek :)
zira 2 kere profesyonel yardım alarak zayıfladım ..
ve cok sağlıklı zayıflamaktı..
20 kg yakın kilo verdim bi kere başım dönmedi halsiz kalmadım ..
ordan kalma epey bi bilgim var
profesyonelleştim nerdeyse sempatiksalakcinni
 
günaydın şekerlerrrrrrr olumunekankayizsmile sabah 8de kalktım 2 bardak ılık su içtim yanında 1 elma 30 dk tempolu yürüyüşümü yaptımmm zemuszemus ardından kahvaltımı yaptım :)) 1 yumurta 1dilim ekmek şekersiz çay az paysız peynir bikaç zeytin ay ne çok yemişim yaz yaz bitmedi yerken hemen bitiyor ama :)) bu arada ben dilan vanda yaşıyorum kısmetse seneye ankara olacak :) tayin durumları malum devlet nereye biz oraya 5 yaşında bir oğluşum var anaokuluna gidiyor erkeklerin doğurması sağlanana kadar 2. çocuğu düşünmüyorum ben sıramı savdım zemuszemus
 

dilan ne sırayı savması kızz
oğluna bi kardeş lazım tek başına olmazzzzz lmaz:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…