Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

tinkerbell2 · 28 Ekim 2010

melisdeniz .!.:
küüsütümn nerdesin seneklava:

Küsme :1hug: geldim yoktun aşağıda sonra bende dolanmaya başladım forumlarda

melisdeniz .!.:
canım çkeeti menüyüüüüüüüsenağlama

canım benimm. Bana dokundu biraz ama midem bir tuhaf oldu yağda kızarttık ağır geldi Uzun zamandır ızgara balık yiyordum bu sefer böyle oldu

tinkerbell2 · 28 Ekim 2010

melisdeniz .!.:
menüm
sabah....1 dilim kepek ekemgi peynir çay
öglen...yarım dilim ıskalk kek sade kahve
akşam 1 dilim pizaa mercimek çorbası muz..pudigg

senin menünü terih ederdim kaydirigubbakcemile3 pizza amaben 1 dilimde duramazdım tabiii kaydirigubbakcemile3 puding sempatiksalakcinni

love_my · 28 Ekim 2010

melisdeniz .!.:
şaçlarımı kestirimm buğün önleirnden kat arkalrından krırık aldılarr bide fön çektidimm güzel oldubayanssulusmile

mmelis canım koy fotonuda bakak:hulya:buaralar saç takıntım varyaabayanssulusmile

shelly · 28 Ekim 2010

merhaba arkadaşlar, benim siteye kayıt tarihim eski ama sadece başarı öykülerini okumak için girmiştim o zaman, şimdi zayıflama gruplarına katılmak için geri döndüm. sanırım herkes o günkü menüsünü , yaptığı sporu paylaşıyor. bu çok hoş :)

günlük aktivite; 80 dakika spor salonunda çalıştım kaydirigubbakcemile2

emyay_8990 · 28 Ekim 2010

selam kızlar.gitmiyorum biyere.olmiyi sizden ayrı :asigim:

SaHmErAn · 28 Ekim 2010

günaydın kızlar
dün akşam yediklerim
1 kase çorba
4 yk patates püresi
yarım dilim ekmek

sabah
1 kase çorba
1 dilim ekmek

canım çok istediği için yarım küçük kase puding(tarçınlı)

1,5 saat yürüyüş

NaF · 28 Ekim 2010

angel2030 .!.:
acıktımmmmm ama canım hiçbirşey istemiyor öğlen yemeğide yemedim bugün aralarda 2 bisküviyle geçiştirdim canım hiç birşey istemedi bugünkafamçokkarıştı

Neden canın bişey istemiyor :uhm:

aygün2008 .!.:
öğlen 1 parça börek yarım tabak kısır bol çay ve irmik helvası
akşam 2 kaşık makarna 2 kaşk patlıcan yemeği yarım kase çorba

Aygünn ne çekiyosan şu komşularından çekiyosun sempatiksalakcinni kimde gün vardı yine sempatiksalakcinni

melisdeniz .!.:
şaçlarımı kestirimm buğün önleirnden kat arkalrından krırık aldılarr bide fön çektidimm güzel oldubayanssulusmile

Gülegüle kullan saçlarını canım olumunekankayizsmile

shelly .!.:
merhaba arkadaşlar, benim siteye kayıt tarihim eski ama sadece başarı öykülerini okumak için girmiştim o zaman, şimdi zayıflama gruplarına katılmak için geri döndüm. sanırım herkes o günkü menüsünü , yaptığı sporu paylaşıyor. bu çok hoş :)

günlük aktivite; 80 dakika spor salonunda çalıştım kaydirigubbakcemile2

Merhaba hoşgeldiniz bize katılmak istermisiniz ?

merve_52 .!.:
selam kızlar.gitmiyorum biyere.olmiyi sizden ayrı :asigim:

Gitmeee zaten kuşum :çok üzgünüm: sensiz olmaz Şeniz :asigim:

nihan86 .!.:
günaydın kızlar
dün akşam yediklerim
1 kase çorba
4 yk patates püresi
yarım dilim ekmek

sabah
1 kase çorba
1 dilim ekmek

canım çok istediği için yarım küçük kase puding(tarçınlı)

1,5 saat yürüyüş

Günaydın dadlımm afiyet olsun :hulya:

NaF · 28 Ekim 2010

Günaydın kızlarrrrrrrrrr

NaF · 28 Ekim 2010

Dün öğle menüm
arkadaşın doğum günüydü o yüzden dışarıdan söyledik kaçırdım biraz eyvahedigeldismile
biraz patates kızartması
3 parça tavuk
1 hamburger

birkaç çatal pastanın meyvelerini yedim :kedi: Allahtan pasta beyazdı çikolatalı olsa kendimi durduramayabilirdim boshayallersmile

Akşam
sadece 1 tane mandalina
çünkü öğle yemeğini 2-3 gibi yedik akşam hiç acıkmadım bari meyve yiyeyim dedim :hulya: hem öğlen kaçamağını da biraz dengelemiş oldum

NaF · 28 Ekim 2010

Sabah
yarım gevrek
1 kk peynir
1 tk bal
şekersiz çay

Uyanın kızlarrr izmiri sel götürüyor ohaoldumsmile

NaF · 28 Ekim 2010

Evett canlarımm yapmış olduğumuz 29 ekim turkbayragi oylaması sonuçları aşağıdaki gibidir.

Kilo bildirimini 29 Ekim cuma sabahı tartılarak 01 Kasım pazartesi sabahı yapmayı onaylayan arkadaşlarımız ;

NaF
angel2030
aygün2008
cigsel2010
kardelenn
melisdeniz
merve_52
neşeli45
nihan86
Olala
oyelken
ozlem984
sel
tinkerbell2
_kvsr_

Oylamaya katıl(a)mayan arkadaşlarımız ;

mehay
asya27
Hazalim1985(İzinli)
angel2030
selinay2002
çikolatam
sevgilim_benim
bukett
abatu
tolina

Onaylayan oy sayısı : 15
Kullanılmayan oy sayısı : 10

Sonuç: Kilo bildiriminin 01 Kasım 2010 Pazartesi günü yapılmasına oy birliği ile karar verilmiştir. İlginize teşekkür ederim canlarım opuyorumnanaktan

aygun2008 · 28 Ekim 2010

bukett .!.:
slm kizlarrrrrrraklinialirimsmile
aygun senin kilo kacti bacim?:hulya:

benim 76 la başladım şuan 73,5 canım hedefim 65-tatlicadiarzu-

NaF .!.:
Sabah
yarım gevrek
1 kk peynir
1 tk bal
şekersiz çay

Uyanın kızlarrr izmiri sel götürüyor ohaoldumsmile

evet nafım.turgutlu da öyle vallah yürüyüşede çıkamadım bacım.sempatiksalakcinnipc nin başında pinekliyom.ahhh ah nafım şu komşular maffetti beni yisen olmuyo yimesen olmuyo bide herseferinde bugünlü yi yiiii demezlermi..kaydirigubbakcemile3

aygun2008 · 28 Ekim 2010

kahvaltım
1 ekmek diliminin kabığı
peynir zeytin salatalık tomat
nafcım ben zaten bu hafta reglim bildirim yapmam pazertesi canımnbayanssulusmile

NaF · 28 Ekim 2010

aygün2008 .!.:
benim 76 la başladım şuan 73,5 canım hedefim 65-tatlicadiarzu-

evet nafım.turgutlu da öyle vallah yürüyüşede çıkamadım bacım.sempatiksalakcinnipc nin başında pinekliyom.ahhh ah nafım şu komşular maffetti beni yisen olmuyo yimesen olmuyo bide herseferinde bugünlü yi yiiii demezlermi..kaydirigubbakcemile3

Senin işin zor gülüm aklinialirimsmile aklinialirimsmile

aygün2008 .!.:
kahvaltım
1 ekmek diliminin kabığı
peynir zeytin salatalık tomat
nafcım ben zaten bu hafta reglim bildirim yapmam pazertesi canımnbayanssulusmile

Ama ben unutursam hatırlat bildirim yapmayacağını tmm mı :kedi:

aygun2008 · 28 Ekim 2010

NaF .!.:
Senin işin zor gülüm aklinialirimsmile aklinialirimsmile

Ama ben unutursam hatırlat bildirim yapmayacağını tmm mı :kedi:

tamam aşkım:asigim:

aygun2008 · 28 Ekim 2010

görünmez nafff:1ninca:hayalett nafff:jeyyar:

SaHmErAn · 28 Ekim 2010

günaydın nafŞeniz

NaF · 28 Ekim 2010

aygün2008 .!.:
görünmez nafff:1ninca:hayalett nafff:jeyyar:

Seviyorum napim :jeyyar: :jeyyar:

nihan86 .!.:
günaydın nafŞeniz

Naber nihan akşama kadar çalışıyomusun bugün yoksa yarım gün mü ?

NaF · 28 Ekim 2010

aygün2008 .!.:
tamam aşkım:asigim:

a.s. Şeniz :asigim:

SaHmErAn · 28 Ekim 2010

iyi senden nbr yarım gün 1 e kadar çalışçam

naf ya ben çizelge yaptım ama başında ve sonunda kilom yazmıyo sinir oldum off

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Allahım sen koru

Allahım sen koru

Popüler Üye

Aktif Üye

aşkkkkkkk :))

Yusuf alim

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Nirvana

Nirvana

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Nirvana

Nirvana

Yusuf alim

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Yusuf alim

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency