Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

özge geçmiş olsun canım, naf geldimi videolar ben lastiklileri yapıyorum onları üçer tekrar yapıyorum baya bir faydasını gördüm şimdi de karın için olan hareketlerin videolarını arıyorum
 
selam kizlar. viyanadan dondum. benim bilgisayarim bozuldugu icin giremiyorum nete. annemdeyim bildirimi yapiyorum .. tatil yaramadi bana kilo aldim 86.5 kilodayim. bu 500 gr vermis halim(((((yazdiklarinizi okuyamam belki. cunku disarda yapmam gereken islerim var. hepinizi opuyorummm
 
slm kızlar moralim çok bozuk ben kilomu yazıp kaçıcam Naf niye bilmiyorum ama hala 70.70 grmım okadar diye diye yapıyorum olmuyorum işte üffff ya en sonunda hepsini bir oturuşta yicem öylede şimanım böylede sıkıldım artık iyce

neyse fıştıklar hepinizi çok öpyorum kendinize iyi davranımmm
 
kızlar benimde boyun mr ı çektirmem lazım

[ geçmiş olsunn canım hastaneye gittt..

nafımm kilomu yazmıştımnot alırsan sevinirimm bebiğim::)

mervee inşaşlah iy haberlerle gelin cnmm iş için

tırkelebel iyki geldinn kuşumm

olişş hastanye gititm işte mrlar iyi çıktı ama agrım hala varr maleseff özlede gitik ama bişe bulamdılar anlamdım gitii83:
 
tünaydınn:)kızlarrrr hayrılı cumalrr bi bakıyım dedimm çıkacam birazdan
arkdaşımla migroste buluşcaz azcık gezecezz bide 7a ylık bebegi va onundaa bişeyler alcaz...
 
özge geçmiş olsun canım, naf geldimi videolar ben lastiklileri yapıyorum onları üçer tekrar yapıyorum baya bir faydasını gördüm şimdi de karın için olan hareketlerin videolarını arıyorum

Canım geldi sağol hatta bir tanesini indirdim ama açamadım hangi formatta açtın sen ?


SAĞOL angel gelmişti ama işi varmış gelir birazdan


Selam hazalcım tmm sıkma canını artık döndün aramıza beraberce veririz kilolarımızı tatlım :82:


Selam cnm bozma moralini direnmeye devam et pes eden sen değil kiloların olsun
 
yarın bildirimi yapapamam sabah şimdii yazıyorum nafım kayıtlara geçilsinn:)))))

61.7:)) merveciç çok sevindim hayırlı oslun cnm..

tıkelebelli çok merak ediyorum hiç böyle yapmzzdı yaaaaaaaa


Meliscimm seni de dikkate aldım bebikim :82:
 
Son düzenleme:
naf açılmıyorsa flvplayer indir ben onunla açtım bu arada öldürecem seni bana buğulamadan birşey olmaz dedin balık yaptım akşam nasıl özlediysem kendimi kaybetmişim:104::104::125:
 
naf açılmıyorsa flvplayer indir ben onunla açtım bu arada öldürecem seni bana buğulamadan birşey olmaz dedin balık yaptım akşam nasıl özlediysem kendimi kaybetmişim:104::104::125:

Kızzz ne kadar yedinn :122:

tamam bende indireyim bakim o zımbırtıyı :118:


sende gelll nafımm berbaer gezelimm hava sımsıcakk oh beeee:92:

Ahhh ahhhhh :82:


kızlar yemeğe iniyorum ben

Afiyet olsun cnm :103:
 
çizme alım diyomm özge gri bi renktee hala kafama göre bulamdımkiii...

ya çok topuklu yada dümdüzz...ara topuk istiyorum yok...bide oraya bakınıyım cnmm,sende mr ihmal etmeee...


Ya bana gri çizme demeyin yaaaaaaaaaa neden her yerde karşıma çıkıyo bu çizmeee :95: almıcam işte almıcammm
 
Son düzenleme:
slm kızlar benide aranıza alırsanız çok ama çok sevinirim
önce kilolarımı tanıtıyım:))
evlenmeden önce tam 75 kiloydum
bi evlendim bende anlamadan 1 sene içinde hiç rejim bile yapmadan 55 kiloya düştüm
okdar güzel olduki anlatamam
sonra hamile kalmak için uğraştım hoş halada uğraşıyorum ama
bu sırada kürtaj olmak zorunda kaldım bebeğimin kalbi atmadı
pskolojim alt üst oldu tabi
bide bunun üstüne kan pıhtılaşması çıktı
ve ben şuanda 62 kiloyum
eşim 55 olduğum halimi istio tabi bende(
napcam kızlar yaaa
bana bi akıl verin
bi listeniz varmı benimlede paylaşırsanız çok ama çok sevinirim:)))
 


Öncelikle hoşgeldin cnm
Gelmiş geçmiş olsun Allah daha beterini yaşatmasın diyorum ve başlıyorum :82:
Herhangi bir diyet listemiz yok herkes kendine en uygun şekilde beslenmeye çalışıyor
Hergün menülerimizi burada paylaşıyoruz kii yanlış mı doğru mu yaptığımız konusunda arkadaşlarımız fikirlerini söylesinler :82:
Cuma günleri sabah aç karnına tartılarak 08:00 - 17:00 arasında kilo bildirimi yapıyoruz ve ben bir liste yapıyorum kilo veren arkadaşlarımıza kupa veriyoruz
3 hafta (2 haftaya düşecek) bildirime gelmeyen arkadaşlarımız listeden otomatikman çıkartılıyor :82:
Sormak istediğin birşey varsa çekinme
Birdee bende varım diyerek iki gün sonra gitmeye kalkma olur mu :78:,
Hadi gazan mübarek olsun :118:

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…