Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


Olmuyo işte öyle olsa bende el gibi gitmek istemiyorum anneme ama bazı şeylere müdahale edemiyorum neyse

yazmıştın okumadın sanırım bende senin gibiyim olmayınca olmuyor işte aklıma geldikçede sinir oluyorum ne kadar zaman geçerse geçsin birşeyler değişmiyır malesef
 
selam kızlar sanırım bu akşam biraz kaçırdım
menüm
1 kase çorba yarım dilim ekmek
1 tabak taze fasulye salatası
10 adet patates kızartması
4 parça karnıbahar kızartma turşuuuu
naptım beeenn
 

günaydın kızlar bu hafta benim kilom aynı ya
verememişim almamışımda.
anlamadım yediklerime dikkat ettim ama bu hafta pek spor yapamadım, çok yürüyemedim ondanmı ki:44:

akşam yemeğim
herse(patlıcan biber ve yağbiberi közlemesi) 4yk
yoğurt ve biraz salata turşusu
2 dilim ekmek(incecik)

daha sonra muz ve mandalina

sabah kahvaltı
1 kase çorba
1 dilim ekmek
 
evet hem aşırı gürültü oluyor hemde kapalı bir yerde kendimi tabutta gibi hissettim
içinde 15 dk kaldım (nedense)
kendi kendime diyorum hastane yansa herkes kaçsa benim ruhum bile duymayacak
bişey olsa çıkamayacağım bunun içinden ayy çok kötü oldum
makinadan çıkıp ağlamak istedim bir an önce
 
günaydın kızlar

özge ben mrda gözlerimi kapayıp uyuduğumu hayal edip derin derin nefes alıp vermiştim
adama da önceden sormuştum kaç dk sürdüğünü
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…